Randi informiert

Homöopathievortrag

2012-03-20T14:53:00.000+01:00

Es ist mir inzwischen mehrfach zugetragen worden, ich sollte doch mal einen Vortrag über Homöopathie halten.
Diese Idee finde ich sehr schön und fange nun an, mir ernsthaft Gedanken über die Ausarbeitung eines solchen zu machen.
Allerdings möchte ich wissen , was ihr wissen wollt und wer vielleicht so kommt und in welchem Umfang das Ganze ablaufen kann.
D.h ich könnte mir auch einen Vortrag in 3 Teilen vorstellen , wie eine Minivortbildung.
Oder eben nur 1 Stunde Informationen über das Gröbste.
Bitte Email an mich und drauflosvorschalgen. Damit ich die Interessen treffe.

Ich freu mich schon. Tendenz des Veranstaltungs-Datums geht Richtung Dienstag nach Ostermontag nachmittags oder abends.

Engel der Woche

2012-03-19T08:35:00.000+01:00

Hallo ihr Lieben,

'Ich achte die Schönheit dieses Planeten und erkenne das Wunder der Schöpfung in jedem Wesen.'

Ich wünsche euch eine wunderschöne Woche mit vielen tollen Frühlingsgefühlen und viel frischer Luft.

Impftote in Japan

2012-03-17T20:46:00.002+01:00

Dieser Bericht vom Zentrum der Gesundheit soll zum nachdenken anregen und keine Panikanfälle auslösen!

Sprecht mich ruhig an, wenn ihr Fragen zu diesem Thema habt...

Impfstoff-Verbot in Japan

(Zentrum der Gesundheit) - Weltweit häufen sich alarmierende Berichte von Todesfällen: Kinder fallen zuerst ins Koma und sterben schliesslich, nachdem sie einen kombinierten Impfstoff injiziert bekommen haben. Impfstoffe werde zunächst als "völlig unbedenklich" auf den Markt gebracht, bevor es später zu Rückrufaktionen kommt. Doch nach nur kurzfristigen Verboten werden die Impfstoffe dann wieder freigegeben. Kann das richtig sein? Es scheint, als würden Impfschäden vertuscht werden, um weiter Geld mit Impfungen verdienen zu können. Was ist dran an solchen Vorwürfen?

Sind kombinierte Impfstoffe wirklich so harmlos wie Impfstoffhersteller behaupten?

Impfstoff in Japan nach vier Todesfällen kurzzeitig verboten

Impfen ist seit Jahren sehr umstritten, da es schwere Nervenschäden und sogar den Tod mit sich bringen kann. Trotz der bekannten Risiken werden jedes Jahr neue Impfstoffe auf den Markt gebracht. Erst wenn es zu Zwischenfällen kommt, werden die Impfstoffe teilweise wieder vom Markt genommen.
Im Jahr 2010 wurde beispielsweise ein Grippeimpfstoff für Kinder in Australien kurzfristig vom Markt genommen, nachdem festgestellt wurde, dass das Präparat Fieberschübe, Anfälle und Übelkeit auslösen kann.
Im Jahr 2011 mehrten sich die Berichte darüber, dass Impfstoffe in Japan verheerende Auswirkungen zeigen. Das Gesundheitsministerium in Japan hatte damals die Verwendung der Produkte "Prevenar" und "ActHIB" der Konzerne Pfizer und Sanofi-Aventis ausgesetzt, nachdem vier Kinder kurz nach der Impfung gestorben waren. Die Impfstoffe sollten die Kinder eigentlich vor Hirnhaut- und Lungenentzündung schützen.
Alle vier verstorbenen Kinder erhielten eine kombinierte Impfung, bei der mehrere Präparate in einer hochwirksamen Injektion zusammengefasst wurden. Es gibt viele Hinweise dafür, dass Impfstoffe noch weitaus gefährlicher sind, wenn sie kombiniert und nicht etwa nacheinander verabreicht werden. Auch bei den japanischen Kindern wurde vermutet, dass die Kombination mehrerer Präparate für den Tod der Kinder verantwortlich war.

Impfstoff machte bereits vorher negative Schlagzeilen

Erschreckenderweise waren die Todesfälle in Japan jedoch nicht die ersten, die in Verbindung mit genau diesen Impfstoffen standen. Im Jahr 2009 hatte die niederländische Gesundheitsbehörde bereits den Tod von drei Kindern im Zusammenhang mit dem Impfstoff "Prevenar" untersucht. Ein Sprecher des niederländischen Gesundheits-Instituts RIVM kommentierte die Sachlage damals so:

Im Durchschnitt haben wir jährlich etwa 5 bis 10 Todesfälle nach dem Impfen von Babys. Jetzt hatten wir drei Fälle innerhalb kurzer Zeit, was ungewöhnlich ist...

Es wurde zwar eine bestimmte Charge des Impfstoffs zurückgerufen, doch der Impfstoff wird auch heute noch verwendet. Anscheinend sollen die holländischen Todesfälle doch nicht in Zusammenhang mit der Impfung gestanden haben...

Impfstoffe werden trotzdem weiter verwendet

In Japan lief die Sache nicht anders ab: Das japanische Gesundheitsministerium teilte nach den vier Todesfällen zunächst mit, dass das Verbot bestehen bleibe, bis die Todesursache der Kinder geklärt sei. Nur wenige Tage später gab das Ministerium bekannt, dass die Todesfälle offenbar nicht mit den Impfstoffen zusammenhängen würden. Damit wurde das Impfstoff-Verbot schnell wieder vergessen.

Vertuschung von Impfschäden?

Stehen die beschriebenen Todesfälle wirklich nicht mit den Impfstoffen in Verbindung? Waren das alles nur blosse Zufälle? Alarmierende Beispiele wie die oben genannten Todesfälle nach einer Impfung sind leider keine Einzelfälle. Doch wie viele "Zufälle" braucht es, bis man ein Muster erkennen kann? Warum hat das alles keine Konsequenzen für die Pharmakonzerne und Impfstoffhersteller? Sicher spielt Geld eine entscheidende Rolle. Vielleicht soll auch die Menschheit durch Impfstoffe dezimiert werden?
Es gibt viele Theorien über die Hintergründe und Machenschaften der Pharmaindustrie, doch eines steht fest: Die Öffentlichkeit wird von dem Impfstoffherstellern an der Nase herum geführt, wenn diese behaupten, ihre Präparate seien sicher und effektiv. Die Nachweise dieser angeblichen Impfstoff-Sicherheit weisen erhebliche Lücken auf. Zudem gibt es Studien, die belegen, dass viele Impfstoffe gar nicht wirken und gewissermassen nutzlos sind. (Weitere Informationen und Quelle dazu finden Sie auch in diesem Text: Impfen verursacht Nervenschäden)

Interessen der Impfstoffhersteller

Da hinter jeder wissenschaftlichen Studie auch ein Geldgeber steckt, kann schnell eine gewisse Abhängigkeit der forschenden Wissenschaftler entstehen. Ein grosses Problem in Bezug auf die Sicherheit von Impfstoffen stellen befangene Wissenschaftler dar. (Erst kürzlich haben wir davon berichtet, dass immer mehr wissenschaftliche Studien gefälscht und manipuliert werden: Gefälschte Studien)
Studien, die belegen, dass Impfstoffe sicher sind, werden hauptsächlich von Impfstoffherstellern und öffentlichen Gesundheitsbehörden finanziert, die alle ein grosses Interesse daran haben, den Impfstoff auf den Markt zu bringen und Geld damit zu verdienen. Logischerweise stecken diese Konzerne kein Geld in Studien, die Ihren Gewinn reduzieren oder gar Ihre Existenz bedrohen könnten.
Auf der anderen Seite stehen kleine, unabhängige Organisationen, die meist von impfgeschädigten Menschen oder deren Angehörigen gestützt werden. Solche Organisationen verfügen über weitaus weniger finanzielle Mittel als grosse Pharmakonzerne - sie verdienen ja auch keine Milliarden mit umstrittenen Impfstoffen. Natürlich haben auch diese kleinen Organisationen ihre Interessen, doch liegen diese prinzipiell eher darin, die Menschen aufzuklären und zu schützen. Die meisten Studien, die sie finanzieren, setzen an den Lücken der Impfstoffhersteller-Risikoforschungen an. Erschreckenderweise belegen solche Studien jedoch die Unsicherheit von Impfstoffen immer wieder.

Werden mögliche Impfstoff-Risiken mit Absicht verschwiegen?

Lest mehr unter: http://www.zentrum-der-gesundheit.de

Veränderung

2012-03-15T21:15:00.000+01:00

Wenn du dich selbst veränderst, dann veränderst du die Welt !

Na dann mal los. Was stört dich an dir selbst am meisten? Wer anfängt gewinnt und außerdem verändert sich dadurch automatisch die Wirkung auf andere.

Frühling

2012-03-14T17:48:00.001+01:00

Er ist da, spürbar und sichtbar und riechbar und überhaupt gigantisch!!!
Ich war heute wieder im Wald und hatte einige Minuten in der Sonne auf einem Blätterberg ausgeruht. Die Geräusche und das Licht, die Wärme und die Pflanzen , alles ist am erwachen und wachsen...
Ich bin happy!!!

Bärlauch Inhaltsstoffe

2012-03-13T07:07:00.003+01:00

Jetzt bekommt ihr noch die Gesundheitsaspekte des leckeren Pestos und
dieser ganzen Bärlauchaktion mit:

Alle Teile des Bärlauchs enthalten zahlreiche Inhaltsstoffe. Die wichtigsten Inhaltstoffe sind schwefelhaltige ätherische Öle.
Ausserdem enthält der Bärlauch scharfe Senfölglykoside und Vitamin C,
sowie Mineralstoffe.
Hier eine Liste der wichtigsten Inhaltstoffe des Bärlauchs:

Ätherisches Öl
Schwefel
Alliin
Allicin
Alkylsulfensäure
Allylpolysulfid
Alkylpolysulfid
Ajoen
Thioacrolein
Cycloalliin
Gamma-Glutamylalliin
Dialkylsulfide
Thiosulfonate
S-Oxide
Senfölglykoside
Vitamin C
Adenosin
Eisen
Mangan
Magnesium
Mineralsalze

Schwefelhaltige ätherische Öle

Das ätherische Öl des Bärlauchs ist nicht nur eine einzelne Substanz,
sondern eine ganze Gruppe von ätherischen Ölen, die sich verwandeln.
Das ätherische Öl Alliin ist geruchlos, obwohl es Schwefel enthält.
Sobald die Zellwände des Bärlauchs beschädigt werden, beispielsweise durch Zerreiben oder Zerschneiden der Blätter, verwandelt sich das Alliin in die Alkylsulfensäure.
Alkylsulfensäure riecht typisch nach Knoblauch.
Aus der Alkylsulfensäure entwickeln sich innerhalb kurzer Zeit diverse
andere Stoffe, darunter Allicin, Ajoen, Cycloalliin, Gamma-Glutamylalliin, Dialkylsulfide, S-Oxide, Thioacrolein und Thiosulfonate.
Diese ätherischen Öle wirken befreiend und desinifizierend auf die
Atemwege.
Ausserdem wirken die ätherischen Öle reinigend auf die Blutgefässe,
sodass der Bärlauch gegen Arteriosklerose hilft.

Senfölglykoside

Die Senfölglykoside sind scharfe Substanzen, die typischerweise in der
Senfpflanze, in Rettichen und Kresse enthalten sind. Auch in Zwiebeln und Knoblauch findet man reichlich Senfölglykoside. Diese Senfölglykoside
fördern die Verdauung und regen den Stoffwechsel an.

Vitamin C

Wie viele Frühlingspflanzen enthält der Bärlauch reichlich Vitamin C.
Dadurch wirkt der Bärlauch gegen Frühjahrsmüdigkeit und andere Vitamin C-Mangel Erscheinungen.

Mineralien

Der Bärlauch enthält viel Eisen. Dadurch wirkt der Bärlauch blutbildend und
wirkt Eisenmangel entgegen. Ausserdem enthält der Bärlauch Magnesium, Mangan und weitere Mineralsalze, die für einen gesunden Körper benötigt werden.

Bärlauchpesto und -Öl

2012-03-12T09:46:00.001+01:00

So, ihr habt fleissig gesammelt?!
Es gibt noch genug und er wird im Laufe dieser Woche noch etwas größer werden. D.h. ihr habt noch ein bißchen Zeit zum sammeln und Zutaten einzukaufen.

Pesto:
500 Gramm Bärlauch
100 Gramm Parmesan
75 Gramm Pinienkerne ( für Sparnasen gehen auch Sonnenblumenkerne oder Haselnüsse)
250 Milliliter Olivenöl extra vergin
Pfeffer aus der Mühle
Meersalz
Kleine leere Gläser

Bärlauch waschen, trocknen und schneiden.
Pinienkerne etwas anrösten, ohne Fett.
Parmesan frisch reiben.
Das vermischen und mit dem Mixer (-stab) dann, unter Zugabe vom Öl, kleinpürieren.
Zum Schluß mit Salz und Pfeffer abschmecken.
In Gläser abfüllen und mit Ölivenöl bedecken( sonst hält das nicht lang).
Kann im Kühlschrank eine Zeit lang gelagert werden. Schmeckt jedoch ganz frisch am allerbesten. Ich esse es gerne auf das Butterbrot oder zu Pasta.

Bärlauchöl:
Lauch waschen und kleinschneiden, in ein Glas geben und mit Olivenöl bedecken. Schon fertig, etwa 10-20 Tage stehen lassen und danach abseihen.

Wie erkenne ich Bärlauch?! -Video

2012-03-11T09:20:00.000+01:00

Bärlauch sammeln

2012-03-11T09:15:00.000+01:00

Für alle Motivierten unter euch.
Heute geht's ab in den Wald, zum spazieren und Bärlauch sammeln.
Was ihr braucht ist regendichte Kleidung, stabile Schuhe, eine Tüte, ein Messer und etwa eine Stunde Zeit.
Ihr lauft einfach mal los und haltet die Augen fein offen. Was ihr sucht ist grün, klein , riecht und schmeckt nach Knoblauch und wächst zu meist auf kleinen Waldlichtungen.
Morgen machen wir dann Bärlauchpesto aus dem gesammelten Grünzeug!!!

An alle TK-Versicherten

2012-03-08T10:56:00.001+01:00

Ich habe heute erfahren, bzw erarbeitet, dass die TK ab diesem Jahr 6 Behandlungen Osteopathie pro Kalenderjahr übernimmt.
D.h. ich kann Osteopathie auf Rezept abrechnen!!!!!
Ich finde das ist eine schöne Entwicklung und freut bestimmt noch andere.

Weitere Infos bei mir oder eurer Krankenkasse

Eröffnung der neuen Räumlichkeiten

2012-03-07T20:50:00.000+01:00

Hier nun der Termin:

24.03.2012 Samstag von 15:00-19:00 Uhr

aura
Waghäuselerstrasse 66
68753 Waghäusel / Kirrlach

Wir bieten an diesem Tag, außer dem klassischen Sekt und Tee, einen freien Blick in unsere neue Laden- und Geschäftsräume bzw. meine Praxis.

Dort erhaltet ihr in Zukunft:

meine wundervollen Behandlungen
Carmens Nagelart
meine Tee-Auswahl in Bioqualität
handgemachterHeilsteinschmuck
die Lampe Berger und Zubehör
selbstgenähte Yogakissen
Primavera Öle
Martinas Schlupfschals und Kinderdecken
Handtaschen und Schals
und immer wieder vieles mehr

Wir freuen uns auf alle die kommen!!!!

Randi mit Carmen und Martina

Engel der Woche

2012-03-05T20:37:00.000+01:00

" Jede Schöpfung beginnt mit meinen Gedanken.
Ich denke positiv und freue mich über meine Schöpfung"

Vielleicht könnte man hier ja auch 'Idee' oder 'neue Initiative' einsetzen.
Jedenfalls beeinflußt ihr mit euren Gedanken ALLES!! Vorsicht also....

Cookies macadamia

2012-03-04T22:24:00.000+01:00

Macadamia - Plätzchen
Zutaten für 1 Portionen:
175 g Butter, weich
100 g Zucker
1 Pck. Vanillezucker (Bourbon)
1 Ei(er)
200 g Mehl
1 Prise Salz
½ TL Backpulver
150 g Nüsse (Macadamia)
100 g Schokolade, weiß

Zubereitung:
Butter, Zucker und Vanillezucker schaumig schlagen. Ei unterrühren. Mehl, Salz und Backpulver mischen und ebenfalls unterrühren. Macadamianüsse und weiße Schokolade grob hacken und unterheben. Teelöffelweise kleine Teighäufchen im Abstand von 3-4 cm auf ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen. Bei 190°C ca. 8 Minuten backen.

Thema Heuschnupfen

2012-03-01T21:10:00.001+01:00

Es geht langsam los...
Hier ein paar homöopathische Hilfestellungen:

gerötete Augen, brennend, anfangs trocken, später scharfer Tränenfluss; manchmal auch entzündeter Lidrand, Niesreiz, wässriges Nasensekret-> Euphrasia D6 3mal täglich 3 Globulies
extremer Juckreiz der Nase und der Augen, Hautjucken, jucken im Ohr, jucken im Rachen; Fließschnupfen-> Arundo D6 s.o.
Tränenfluss, Fließschnupfen mit anhaltendem Niesen, Atembeschwerden, Asthmaneigung-> Galphimia glauca D12 , 6 Wochen vor der Akutzeit einmal täglich 5 Globulies
erschwertes Nasenatmen, trockene Nasenschleimhäute, zähes Sekret, Müdigkeit, Mattigkeit-> Luffa D6 3mal täglich 3 Globulie

Mein persönlicher Rat: Lasst euch eine Eigenblutnosode machen (ich gebe gerne Infos), die wirkt dauerhaft und ohne Nebenwirkungen!

Meersalz im Angebot

2012-02-29T21:29:00.000+01:00

Heute hab ich beim Thomas Phillips 1.5 kg Meersalz aus dem Toten Meer gesehen. Wer keines vorrätig hat, sollte zuschlagen. Es kostet 1,99 Euro und man kann 3-4 Vollbäder damit machen. Das passt jetzt zur Fasten- und Entschlackungszeit. Viele von euch machen eine Fastenkur oder auch basisches Heilfasten.
Super , Daumen hoch.
Einmal pro Woche ein Meersalzbad unterstützt die Ausscheidung von Säuren und Schlacken....

Es ist soweit

2012-02-28T14:35:00.000+01:00

Die Störche sind wieder da!!!!!!

Juhu der Frühling kommt , juhu, juhu, juhu

Engel der Woche

2012-02-27T22:06:00.000+01:00

Ich bin im Hier und Jetzt und schöpfe Kraft aus der Verbindung mit den göttlichen Energien.

Bittet euren Engel um Hilfe, wenn ihr Hilfe braucht. Er unterstützt euch gerne.

Rübeneintopf gibt Kraft und erdet

2012-02-26T19:58:00.000+01:00

Alle Sorten Rüben die ihr auftreiben könnt schälen und kleinschnippeln, mit Zwiebeln oder Lauch andünsten und mit kochendem Wasser aufgießen. Würzen nach Geschmack. Entweder nur Salz und Pfeffer oder beispielsweise Koriander, Kardamon und Kreuzkümmel dazu. Ca 20 Minuten kochen lassen.
Einmal bis zweimal in der Woche einen Topf ansetzen und immer wieder mal eine Tasse heisse Brühe oder Gemüse genießen.

Homöopathiethema: Thuja

2012-02-25T22:41:00.002+01:00

Thuja, der Lebensbaum
Kälte und Nässe werden nicht vertragen, kalte Hände, kalte Füße, trotzdem fühlen sich die Patienten an der frischen Luft wohl.
An der Haut Bildung von Warzen und Feigwarzen, an den Schleimhäuten Bildung von Polypen und Papillomen.
Durchfall nach dem Frühstück.
Depression, Ängstlichkeit, Zerstreutheit
Schwindel beim Schließen der Augen.
Unruhiger, unterbrochener Schlaf
Kopfschmerz wie von einem Nagel im Scheitel oder im Stirnhöcker.
Bindehautentzündung mit Rötung und Schwellung der Lider.
Gesichtshaut fettig
Grüner, schleimiger Schnupfen

Dies ist noch lange nicht alles.....
Je mehr Symptome auf euch zutreffen desto eher hilft das Mittel
Es sollte nicht zu oft wiederholt werden, in einer eher niedrigen Potenz.

Kartons werden gepackt

2012-02-23T21:05:00.000+01:00

Es ist soweit, morgen werden die Kartons gepackt und am Samstag findet unser Umzug in die Waghäuslerstrasse 66 statt.
Ich bin schon aufgeregt und freue mich auf die neuen Räumlichkeiten.
Ihr seid ab nächster Woche alle eingeladen unser Teesortiment zu begutachten.
Bis dahin

Vergeben

2012-02-22T19:42:00.000+01:00

Wenn du einem anderen Menschen vergibst, dann tust du dies deinetwegen und nicht , weil er es verdient.
Wenn du aufhörst nachtragend zu sein, dann hast du Kraft für das Hier und Jetzt. Eine Bürde wird von deinen Schultern genommen und du gewinnst dein inneres Gleichgewicht zurück.

Der Groll in dir wird sonst nur weiter unnötig viel negative Energie produzieren.

Versuch es!!!

Morgen ist es soweit

2012-02-15T21:34:00.001+01:00

Ich freue mich auf Fasenacht!!!
Vielleicht gelingt es mir dieses Jahr ein paar scharfe Fotos von unseren Trockenfarbengesichtern zu schießen. Ich hoffe es und teile dann gerne mit euch.

Euch allen ein kräftiges HELLAUÄÄ.......

Zusatz zu gestern: Ihr könnt beim Drogeriemarkt leere Shampooflaschen für den Flieger kaufen und dort euer Naturprodukt abfüllen.

Ich bin dann erstmal weg, vielleicht sogar bis zum Aschermittwoch, ihr werdet es ja sehen.

Narren an die Macht!

Selbstgemachtes Shampoo

2012-02-14T14:43:00.000+01:00

Unsere Kopfhaut bekommt mit jeder Haarwäsche eine ganze Ladung chemischer Stoffe ab. Formaldehyd steht in Verdacht, Krebs zu verursachen, Parabene lösen häufig Allergien aus, viele Weichmacher sind gesundheitsschädlich und Silikone überziehen die Kopfhaut mit einem Film, der das Haarwachstum ebenfalls negativ beeinflussen kann.

Selbst gemachte Haarwachstums-Shampoos

Viele gesundheitsbewusste Menschen versuchen aus diesen Gründen chemische Inhaltsstoffe in Pflegeprodukten und Kosmetika zu meiden und sind auch bereit, für ein natürliches Shampoo etwas mehr zu bezahlen. Doch es gibt auch eine kostengünstigere Variante, wie man seine Haare pflegen, bedenkliche Inhaltsstoffe vermeiden und gleichzeitig das Haarwachstum unterstützen kann: Man stellt sich sein Haarwachstums-Shampoo einfach selbst her.

Die Basis für das Haarwachstums-Shampoo

Als Basis für ein natürliches und selbstgemachtes Haarwachstums-Shampoo verwendet man am besten eine milde Naturseife, die beispielsweise auf der Basis von Olivenöl besteht. Die Naturseife hat die Aufgabe, Fette und Schmutz von der Kopfhaut auf eine milde Weise abzuspülen. Eine saubere Kopfhaut ist eine gute Grundlage für ein gesundes Haarwachstum.

Eine hochwertige Naturseife wird nur aus natürlichen Pflanzenölen und aus Natronlauge hergestellt. Hochwertige, natürliche Seifen sollten daher weder Erdöl noch andere chemische Inhaltsstoffe enthalten, die das Haarwachstum behindern könnten. Diese Seife gibts bei mir zu kaufen. Man kann sie für die komplette Körperpflege einsetzen.

Ätherische Öle für das Haarwachstums-Shampoo

Ätherische Öle können einem selbst hergestellten Shampoo nicht nur einen angenehmen Duft verleihen, sondern sie können auch die Gesundheit der Kopfhaut und damit das Haarwachstum unterstützen. Man sollte jedoch nur 100% naturreine ätherische Öle aus Glasfläschchen verwenden, die man im Reformhaus oder auch bei Carmen kaufen kann. Synthetisch hergestellte Duftöle enthalten niemals die gleichen wertvollen Inhaltsstoffe, die ein echtes ätherisches Öl ausmachen.

Für die Herstellung von Shampoos eignen sich bestimmte ätherische Öle besonders gut. Das ätherische Zedernöl hilft beispielsweise gegen schnell fettendes Haar, die ätherischen Öle aus Eukalyptus, Lavendel, Lorbeer, Melisse, Rosinengeranien und Teebaum helfen gegen Schuppen und die aus Birke, Cajeput, Kamille, Lavendelsalbei, Muskatellersalbei, Wacholder und Rosmarin fördern das Haarwachstum.

Kräuterauszüge für das Haarwachstums-Shampoo

Auch Kräuterauszüge können zu selbst hergestellten Shampoos zugegeben werden, um den Haarwuchs zu stimulieren. Kräuter- und Pflanzentinkturen können sowohl aus frischen wie auch aus getrockneten Pflanzen zu Hause hergestellt werden, denn Kräuterauszüge sind eigentlich nichts anderes als hochkonzentrierte Kräutertees. Man verwendet für die Herstellung eines Kräuterauszugs lediglich weniger Wasser und mehr Kräuter als beim Teekochen. Ein gutes Verhältnis ist hierbei etwa drei Teelöffel Kräuter auf 200ml Wasser. Man lässt die Kräuter etwa 15min in dem heissen Wasser ziehen, bevor man den Kräuterauszug mit Hilfe eines feinen Siebs filtert.

Vor allem Kräuterauszüge aus Brennnessel und Rosmarin eignen sich besonders gut für die Verwendung in Haarwachstums-Shampoos, denn beide Pflanzen enthalten Stoffe, die sich stimulierend auf das Haarwachstum auswirken.

Herstellung des Haarwachstums-Shampoos

Für die Herstellung eines eigenen Haarwachstums-Shampoos löst man zunächst die Naturseife in etwas warmem Wasser auf und stellt so die Basis des Shampoos her. Die Seife löst sich besonders gut, wenn man sie mit Hilfe einer Reibe in feine Raspeln hobelt. Zu dieser Seifenlösung kann man nun nach Belieben ätherische Öle und Kräuterauszüge zugeben. Doch man sollte vor allem bei der Dosierung der ätherischen Öle sehr sparsam sein. Hier reichen bereits wenige Tropfen aus.

Die Kräuterauszüge können etwas grosszügiger dosiert werden.

Wer gleich etwas mehr Shampoo herstellen möchte, sollte allerdings beachten, dass selbstgemachte Kräuter-Shampoos bei Raumtemperatur nicht sehr lange haltbar sind. Am besten lagert man solche Shampoos in Glasflaschen im Kühlschrank, da die wertvollen Inhaltsstoffe nicht mit Glas reagieren können und bei kühlen Temperaturen länger stabil sind. Da Glasflaschen jedoch schnell zerbrechen können, sollte man für die Dusche allerdings eine kleine Plastikflasche verwenden, die man alle 2 Tage neu befüllt.

Selbstgemachte Pflegespülung für glänzendes Haar

Haare, die lange Zeit mit herkömmlichem Shampoo gewaschen wurde, muss sich erst an eine Umstellung auf natürliche Produkte gewöhnen. Manchen Menschen bekommen daher nach den ersten Haarwäschen mit selbstgemachtem Shampoo etwas stumpfes Haar. Diese Erscheinung kommt durch den basische pH-Wert des selbstgemachten Shampoos.

Ein basischer pH-Wert öffnet nämlich unsere Haut- und Haarschuppen wie bei einem Tannenzapfen, den man auf die Heizung legt. Ein basisches Shampoo trägt so einerseits zur Entsäuerung der Kopfhaut bei und ermöglicht andererseits durch das Öffnen der Haut- und Haarschuppen den wertvollen Inhaltsstoffen des Shampoos besser wirken zu können. Ein leicht saurer pH-Wert führt hingegen dazu, dass sich die Haarschuppen wieder schliessen.

Um glänzendes und geschmeidiges Haar zu bekommen, kann man deshalb nach der Haarwäsche eine natürliche Pflegespülung in Form von Zitronensaft oder Apfelessig in die Haarspitzen einmassieren. So kann man einerseits von der positiven basischen Wirkung des Shampoos profitieren und vermeidet dennoch, dass die Haare spröde aussehen.

Dann los an die Arbeit.....meine Haare wasche ich jeden zweiten Tag mit reiner Seife und nun misch ich mir mal dieses Shampoo.

Engel der Woche

2012-02-13T10:25:00.000+01:00

"Lieber Erzengel Michael, bitte umgib mich, meine Familie und mein Zuhause mit dem königlichen violetten Licht, um alle niederen Energien zu zerstreuen und fernzuhalten.
Ich bitte dich um klare Führung, auf dass ich nur mit ehrlichen, und integeren (unbestechlichen) Menschen zu tun habe."

Denkt daran: die Engel agieren erst, wenn ihr es euch wünscht.

Kinder unterm Regenbogen

2012-02-12T08:20:00.001+01:00

Heute bin ich zu Gunsten der Kinder unterm Regenbogen auf der Wellness- und Wohlfühlmesse in Altlußheim.
Eure Eintrittskarte von 5 Euro könnt ihr an den Ständen komplett als Gutschein einlösen und der Aussteller übernimmt dann die Spende für euch!!
Toll , oder?
Rheinfrankenhalle 10-18 Uhr
Ayurvedische Spezialitäten, Kaffee und Kuchen, Esoterikfans kommen auf ihre Kosten
www.wellness-und-wohlfuehlmesse.de
Ich warte....

Durchfall für Kleinkinder gefährlich!

2012-02-10T21:07:00.000+01:00

Jedes kleine Kind hat mal Durchfall. Der sollte sich nach 24 Stunden bessern, sonst muß das Kind zum Arzt!
Auf keinen Fall sollte ein Präparat für Erwachsene oder etwa eine Elektrolytlösung für Sportler gegeben werden!
Auch vor stark zuckerhaltigen Getränken und süßen Keksen sei gewarnt, weil sie dem Körper noch mehr Wasser entziehen.
Kleine Kinder mit Durchfall verlieren schnell viel Flüssigkeit. Arlamsignale sind: trockene Lippen, trockene Zunge, ausgetrockneter Mund, rascher Herzschlag und eine stehende Hautfalte.

Traumdeutung Symbol: Berg

2012-02-09T10:34:00.000+01:00

Wenn mehrfach ein Berg oder Touren in den Bergen in euren Träumen vorkommen könnte das folgendes bedeuten:

Er deutet auf Probleme hin, die vor uns aufragen. Eine schwierige Klettertour an einem steilen Berg weist auf Lebenssituationen hin, an denen man leicht scheitern könnte.
Wird der Gipfel nicht erreicht, hat der Träumer zu hoch gesteckte Ziele.
Wer sicher oben ankommt, kann sich auf einen Erfolg freuen. Wenn der Aufstieg nicht zu steil ist, wird uns auch der Aufstieg im Leben gelingen; der Abstieg kann auf das Ende einen wichtigen Teilabschnittes in unserem Leben hinweisen,aber auch darauf, dass wir es endlich geschafft haben und dass nun eine ruhigere Zeit vor uns liegt.

Der Tee ist da

2012-02-07T13:30:00.003+01:00

Ich hab ihn. Ca 20 Sorten offener Bio-Tee sind gestern bei uns im Aura ausgepackt worden. Die Küche riecht herrlich und ich bin seit dem fleissig am durchtesten.
Lecker!
Ich verkaufe bis zum Umzug aus dem Karton und in der Waghäuslerstrasse wird dann eigens von Werner ein Teeregal gebaut sein.
In 2-3 Wochen ziehen wir um.

Engel der Woche

2012-02-06T08:24:00.000+01:00

Ich bin von Licht und Liebe umgeben.
Mir werden immer Engel geschickt!!!!

Denkt daran, es ist eine Affirmation. Ihr könnt sie euch vorsagen oder denken.
Eine schöne Woche wünsch ich euch und danke für all die lieben Glückwünsche!!

Die Schüssler Salze

2012-02-03T20:06:00.000+01:00

Schon oft gehört und manche habens auch schon zu Hause. Hier die zwölf Schüssler Salze:

Nr.1Calcium fluoratum wird insbesondere bei Schwächen des Bindegewebes angewendet. Typische Symptome sind Hämorrhoiden oder Krampfadern. Auch bei Rachitis, Bandscheibenbeschwerden und Ischiasschmerzen ist das Salz einzusetzen.

Nr.2 Calcium phosphoricum wird von Schüssler bei Abmagerung und Erschöpfung, Appetitlosigkeit, Verlangen nach Geräuchertem, nach Salz, nach Pikantem, Unverträglichkeit von Milch, Schmerzen in Knochen und Gelenken sowie bei einer schwachen Wirbelsäule empfohlen.

Nr.3 Ferrum phosphoricum ist das ausgesprochene Fiebermittel. Hilfreich kann es auch sein bei auffallender Erschöpfung, eventuell bei Abmagerung, Nervosität, Überempfindlichkeit und Unruhe.

Nr.4 Kalium chloratum ist ein bedeutender Betriebsstoff für alle im Körper befindlichen Drüsen. Darüber hinaus bindet es chemische Gifte und ist gut zur Vorsorge und als Nachbetreuung bei Impfungen einzusetzen.

Nr.5 Kalium phosphoricum wirkt im Körper wie ein Antiseptikum, das Krankheitskeime und andere Fremdstoffe beseitigt. Als Universalmittel bringt es bei allen seelischen und körperlichen Erschöpfungszuständen die verloren gegangene Energie zurück.

Nr.6 Kalium sulfuricum wird eingesetzt bei allen chronischen Entzündungen mit eitrigen, gelb-schleimigen Absonderungen und zur allgemeinen Entgiftung. Es sollte immer mit Natrium sulfuricum kombiniert werden.

Nr.7 Magnesium phosphoricum ist das biochemische Schmerz- und Entkrampfungsmittel. Als so genannte "heiße Sieben"(4 Tabletten werden dabei in heißem Wasser aufgelöst und getrunken) bringt es vor allem bei kolikartigen und krampfartigen Schmerzen schnelle Linderung.

Nr.8 Natrium muriaticum oder natrium chloratum hat ein sehr breites Wirkungsspektrum. Bevorzugt benötigt wird es von nervösen, blutarmen, reizbaren Menschen mit gestörtem Wasserhaushalt, geringer Lebensenergie und großer Empfindlichkeit gegen alle Gemütsaufregungen.

Nr.9 Natrium phosphoricum wird eingesetzt als Neutralisationsmittel bei Übersäuerung. Zudem hilft es bei Stoffwechselstörungen, Sodbrennen und Erkrankungen aus dem rheumatischen Formenkreis. Meist brauchen es übernervöse Menschen, die auf alles Mögliche sauer reagieren.

Nr.10 Natrium sulfuricum wird für alle Erkrankungen der Organe im Pfortadersystem verwendet. Dazu gehören beispielsweise Diabetes mellitus, Hepatitis und Zwölffingerdarmgeschwüre. Die Patienten sind auffällig kälteempfindlich. gegenüber feucht-nasser Kälte.

Nr.11 Kieselsäure (Silicea) gilt als das biochemische Kosmetikum und wirkt auf Haut, Schleimhaut, Haare, Nägel und Drüsen. Silicea spielt auch eine große Rolle als homöopathisches Konstitutionsmittel und wird ebenso bei Eiterungszuständen erfolgreich eingesetzt.

Nr.12 Gips (Calcium sulfuricum) wird insbesondere dann angewendet, wenn Eiterungen vorliegen.

Weisheit von Epikur

2012-02-02T09:07:00.001+01:00

Zerstöre deine Freude an dem , was du besitzt, nicht dadurch, dass du nach Dingen verlangst, die du nicht hast;
aber denke daran, dass das, was du heute besitzt, einmal zu den Dingen gehörte, die du dir erhofft hast.

Soweit Epikur, ich denke er hat Recht und wir sollten unsere Gier nach allem Neuen ein kleines Bißchen in Grenzen halten. Und uns an den Dingen und vor allem an den Menschen freuen die uns umgeben und die für uns da sind!

Liebste Wintergrüße an alle Leser......

Bach Blüten für den Wassermann

2012-02-01T15:06:00.000+01:00

Impatiens kann dir Ruhe und Geduld geben.
Water Violet hilft dir zur Gemeinschaft zurückzufinden und auch gefühlsmäßige statt nur geistige Kontakte zu pflegen.
Cherry Plum hilft dir trotz den Zwängen des Lebens und der Intoleranz der Anderen nicht verrückt zu werden.
Beech hilft dir ,deiner Umwelt die Toleranz entgegenzubringen, die du auch von ihr erwartest und brauchst.

Buchverkauf

2012-01-28T06:44:00.000+01:00

Hi
Der Buchverkauf läuft seit gestern auch über Anke Tillmanns Naturfriseur und Maritas Buch und Papier in Kirrlach.
Wir sind nun erstmal bis inklusive Dienstag in St Anton um uns Kraft zu sammeln für den kommenden Umzug. Also dann bis Mittwoch !
Ski heil !!!!

Feierabend

2012-01-26T21:40:00.000+01:00

Wir schmökern gerade über Teekatalogen und stellen das neue Sortiment für den Laden zusammen. Danke für alle Stimmen , die an der Lieblingsteeumfrage teilgenommen haben. Sie war sehr aussagekräftig. In 4 Wochen geht's los mit dem Laden. Laßt euch überraschen.

Engel der Woche

2012-01-25T17:56:00.000+01:00

Das heilende Licht des grünen Strahls umgibt mich und mein Leben.
Ich bin vollkommen Gesund.

Das ist eine Affirmation.... sagt oder denkt sie euch immer mal wieder vor

Ratgeberbuch von Randi

2012-01-24T15:49:00.000+01:00

Stellt euch vor, es ist da. Ich warte schon seit Tagen sehnsüchtig auf den Postboten.

Ich habe einen Ratgeber geschrieben, welcher sich mit folgenden Themen beschäftigt:
Säuglinge, Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Schwangere, Wechseljahre, Ernährung, Kosmetik , Körperübungen, und Homöopathie. Es ist ein Nachschlagewerk mit Erkennungsmerkmalen von Krankheitsbildern und Möglichkeiten der Eigenbehandlung. Es enthält einige Rezepte aus dem Blog und meine Lieblingsübungen für Rücken und Co.
Also kaufen , kaufen , kaufen......
Ab sofort bei mir im Aura und Zuhause. Wer möchte auch per Post.
Mit 9,80 Euro seid ihr dabei.
Ich freu mich !!!!!!!!!!

Wasser ist Leben

2012-01-23T11:01:00.000+01:00

Leute trinkt Wasser !!
Jede Zelle in eurem Körper enthält Wasser. Jede Zelle möchte regelmäßig mit Frischwasser versorgt werden und ihr Brauch-/ Abwasser loswerden.
Dazu müßt ihr trinken, sonst vergiftet ihr euch selbst, je nach Lebenswandel schneller oder langsamer. Außerdem werdet ihr runzelig und vergesslich!!!
Also los!! Morgens ein Glas warmes Wasser und den Rest möglichst zimmerwarm und mit wenig Kohlensäure. Denn diese bildet , wie ihr Name schon sagt, Säuredepots im extrazellulären (Pirschinger) Raum.

Muschelrezept mit Salat

2012-01-22T11:38:00.000+01:00

Sehr zu empfehlen sind: Miesmuscheln mit Tellerkautsalat

Zwiebel und Knoblauch (etwas Salz und Pfeffer) in hoher Pfanne andünsten, die Muscheln dazugeben, mit Weißwein und etwas Gemüsebrühe ablöschen. Deckel drauf und ca 5-10 Minuten kochen.
Salat ( ersatzweise Feldsalat) putzen und mit Olivenöl, Balsamico, Salz und Pfeffer anmachen. Woksprossen in kleiner Pfanne kurz heiss anbraten, ebenfalls etwas würzen. Sie werden später über die einzelnen Salatportionen verteilt.
Muscheln servieren und Salat dazu essen

Für sehr hungrige und schmale Personen kann man zu dieser eiweißhaltigen Mahlzeit auch noch Spaghetti abkochen und diese dann mit dem Muschelsud vermischen und nach den Muscheln essen.
Schmeckt gigantisch!!

Die Weißfleckenkrankheit

2012-01-20T22:08:00.001+01:00

Vitiligo
Dies ist ein Auszug aus Wikipedia:
Vitiligo (lat. vitilīgō „Flechte, Hautkrankheit“; med. Leucopathia acquisita, griech. λευκὀς „weiß“ πἀθος „Leiden“ lat. acquisita „erworben“) oder auch Weißfleckenkrankheit sowie Scheckhaut genannt ist eine chronische, nicht ansteckende Hauterkrankung, die etwa 0,5 bis 2 % der Menschen weltweit betrifft. Typisch sind Pigmentstörungen in Form weißer, pigmentfreier Hautflecken, die sich langsam ausweiten können, aber nicht unbedingt müssen. Gemäß neuesten Erkenntnissen haben die betroffenen Zellen einen zu hohen Wasserstoffperoxidgehalt (H2O2), der die Bildung von Melanin (Farbstoff der Zellen) verhindert. Dieser Zustand ist reversibel, selbst nach Jahren kann der Rückgang von H2O2 wieder zu einer Repigmentierung führen (siehe Behandlung).

Die Ursachen der Pigmentstörung sind noch nicht sicher erkannt. Es könnte sich um eine Fehlfunktion im Stoffwechsel der Schilddrüse handeln, möglicherweise auch um eine Störung des Immunsystems, das die eigenen Haut-Melanozyten bekämpft. Dann wäre Vitiligo eine Autoimmunerkrankung.
Vitiligo tritt oft nicht allein auf, sondern wird teilweise von Autoimmunerkrankungen begleitet. Die Zahlen zeigen, dass Vitiligo beispielsweise sehr oft zusammen mit der Schilddrüsenerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis, aber auch mit anderen Schilddrüsendefekten oder einem Diabetes mellitus Typ 1 einhergeht.
Stress könnte als Katalysator eines Vitiligo-Ausbruchs wirken. Dies bedeutet, dass die mit dem Stress einhergehenden Auswirkungen das Immunsystem stören können. Damit kann sich die schon vorhandene Autoimmunerkrankung zum ersten Mal oder verstärkt bemerkbar machen, indem erste oder mehr bzw. vergrößerte pigmentlose Hautstellen auftauchen können.

Die Krankheit kann in jedem Alter und auch in anscheinend genetisch nicht vorbelasteten Familien auftreten. Die Vererblichkeitsrate liegt bei ca. 33 %. Statistisch am häufigsten betroffen sind Unterarme, Handgelenke, Hände, Finger, Ellenbogen, Füße und Genitalien. In der Regel sind die gedehnten Hautpartien betroffen, z. B. Ellenbogen. Die unpigmentierten Flächen können sich ausbreiten oder in ihrer Größe konstant bleiben. Manchmal bilden sich auch kleinflächig Pigmente zurück, wenn die Melanozyten wieder aus ihrem „Schlaf“ erwachen.

Vitiligo ist bis heute nicht heilbar. Das Fehlen einer entsprechenden Therapie liegt teilweise am mangelnden Wissen über die Krankheit, aber auch an den im Vergleich zu anderen Krankheiten relativ harmlosen Symptomen. Körperliche Leistungsfähigkeit und Lebenserwartung sind nicht per se negativ beeinflusst. Seit 1996 gilt aber die Regel, dass Hauterkrankungen wie Vitiligo, Neurodermitis usw. wegen der psychischen Grundbelastung und des veränderten Verhaltens in der Öffentlichkeit (Kleidung usw.) eine Beeinträchtigung der körperlichen Beweglichkeit darstellen und somit in schweren Fällen zu einem anerkannten Behinderungsgrad von 35 % führen können.
Die Behandlung beziehungsweise der Versuch einer Behandlung wird in der Regel nicht von allen Krankenversicherungen bezahlt. Des Weiteren werden auch keine staatlichen Gelder für die Vitiligoforschung zugeteilt. Sämtliche Therapien geben einem Patienten nur eine Chance auf eine Repigmentierung der betroffenen Hautstellen. Die möglichen Erfolge durch heutige Behandlungen stellen jedoch nicht sicher, dass die Krankheit nicht wieder oder eventuell sogar verstärkt auftreten kann.
Die Reaktion der betroffenen Personen auf Sonnenlicht ist nicht einheitlich: Einige bekommen auf den weißen Flecken schnell heftige Sonnenbrände. Schon sehr kurze, aber direkte Sonneneinstrahlungen ab etwa zehn Minuten Dauer können Sonnenbrand auslösen. Diese Personen müssen die weißen Hautstellen bei Sonnenbestrahlung besonders gut schützen. Dies erreicht man durch hautbedeckende Kleidung oder ein Sonnenschutzmittel mit einem Schutzfaktor von mehr als 30 (Sunblocker). Bei der Mehrzahl der Betroffenen röten sich die Areale zwar, sie schmerzen jedoch nicht. Behandlungen unter Laserlicht bzw. UV-Bestrahlung zielen genau auf diese Reizung (leichte Rötung, nicht krebsrot!) der Areale hin, denn dadurch haben sich die besten Erfolge eingestellt. Dieser Personenkreis braucht die betroffenen Areale nicht mehr zu schützen als die gesunden Bereiche. In der Literatur ist kein Fall bekannt, dass es an den betroffenen Arealen zu Hautkrebs gekommen wäre. Das bedeutet jedoch nicht, dass diese Personen grundsätzlich keinen Hautkrebs bekommen können. Großflächige Bestrahlung, die auch über die nicht betroffenen Bereiche geht, kann wie jede übermäßige (Sonnenlicht-)Bestrahlung zu vorzeitiger Hautalterung bis hin zu Hautkrebs führen.
Möglich ist eine Einnahme von Psoralen bei gleichzeitiger Bestrahlung mit UVA-Licht, sog. PUVA-Therapie.

Steroide wurden zur Behandlung verwendet, haben sich jedoch nicht als besonders wirkungsvoll erwiesen. Einen ähnlichen, ebenfalls immunsuppressiven Ansatz verfolgen die neueren Präparate aus der Gruppe der Calcineurin-Antagonisten. Die abschließende Bewertung der Wirksamkeit dieser Präparate steht derzeit noch aus.
Bestrahlung mit Ultraviolettem Licht
Weiterhin werden verschiedene Formen der UV-Therapien eingesetzt: 311 nm Schmalspektrum-UVB, UVA-Therapien in Kombination mit lichtsensibilisierenden Präparaten (z. B. Khellin oder Phenylalanin) sowie 311 nm Excimerlaser. Lasertherapien haben den Vorteil, dass sie punktgenau auf den betroffenen Arealen eingesetzt werden können. Dies setzt jedoch voraus, dass sich die Vitiligo aktuell nicht gerade ausbreitet. Andernfalls sind großflächige Bestrahlungen vorzuziehen. UV-Therapien müssen über mehrere Monate durchgeführt werden. Durchschnittlich sind Therapiezeiten von sechs bis zwölf Monaten zu erwarten, die in Form von vielen kurzen, regelmäßigen Sitzungen durchgeführt werden müssen. Bei einer UV-Bestrahlung sollten keine früheren malignen Hauttumore vorliegen sowie die Patienten mindestens im pubertären Alter sein und keine sonstigen Lichtempfindlichkeiten aufweisen. Wenn nach drei Monaten UV-Bestrahlung noch keine Repigmentierung eingesetzt hat, ist die nunmehr erfolglose Therapieform abzusetzen. Eine „Therapie“ in Form von direkter Sonneneinwirkung ist wegen der weiter oben genannten Gefahren zu meiden. Sie kann im Übrigen eine übermäßige und damit unästhetische Bräunung der nichterkrankten Hautareale bewirken.

Durch Laserbestrahlung, Einnahme von Tyrosinaseinhibitoren oder chirurgische Eingriffe können die verbliebenen Melanozyten zerstört werden, was einen Farbausgleich der Haut zur Folge hat. Dieser Eingriff ist jedoch nur bei Patienten mit großen krankheitsbedingten psychischen Störungen mit Empfehlung eines Psychiaters vorzunehmen, da diese Therapie keinerlei physische Heilung mit sich bringt, sondern durch die absichtliche „Bleichung“ der nicht betroffenen Hautareale die primären Krankheitssymptome sogar fördert.

Begleitende Therapien bieten keine Heilungsmöglichkeiten für Vitiligo, könnten jedoch die Erkrankung mildern oder die Therapien begünstigen.

In einigen Fällen kann die Psychotherapie eine Hilfe bei der Stressbewältigung bieten und trägt damit zur Verminderung der psychosomatischen Einflussfaktoren bei.
Ernährungstherapie
Eine gesunde und gut geführte Ernährung könnte die mit Autoimmunkrankheiten verbundene überschießende Reaktion des Immunsystems und damit den Abbau von Melanozyten verringern.
Sporttherapie
Ähnlich der Ernährungstherapie könnte regelmäßiger (jedoch kein stressiger) Sport zur Fitness und damit zur Normalisierung des Immunsystems beitragen.

Als Camouflage werden abdeckende Verfahren bezeichnet, bei denen die hellen Herde mit einem Spezial-Make-up abgetönt werden. β-Carotin höherdosiert, in Form von Kapseln, führt zu einer Orangeverfärbung der hellen Hautpartien, so dass der Kontrast zur gesunden Haut geringer erscheint. Es besteht aber auch die Möglichkeit, einen Selbstbräuner zu nutzen.

Das Hauptalkaloid des schwarzen Pfeffers, das Piperin, scheint nach einer Studie die Pigmentation zu stimulieren.

Die Krankheit scheint relativ harmlos, doch sind die betroffenen Hautregionen nicht gegen Sonneneinstrahlung geschützt (Sonnenbrand, aber keine Bräunung). Andererseits kann das Aussehen bei ansonsten dunkler Haut recht störend wirken. Bei hellhäutigen Personen kann die Krankheit durch Meidung von Sonnenlicht, auch auf die nicht betroffenen Hautpartien, verborgen werden. Dabei muss jedoch beachtet werden, dass die natürliche Vitamin-D-Produktion dadurch reduziert bzw. bei totaler Sonnenlichtabstinenz komplett eingestellt ist. Daher ist es für diese Personen zu empfehlen, sich regelmäßig für wenige Minuten (abhängig vom Sonneneinstrahlwinkel, mittags in Griechenland beispielsweise etwa sechs Minuten, in Norddeutschland etwa zehn Minuten) ungeschützt der Sonne auszusetzen, alternativ ist eine Anpassung der Ernährung möglich.
Für manche Menschen bringt diese Krankheit aber auch psychische Folgen mit sich. Sie gehen deshalb nur noch geschminkt in die Öffentlichkeit.

In manchen Kulturen ist mit Vitiligo für die betroffenen Personen ein Stigma verbunden. Sie werden teilweise als böse oder verseucht gesehen und deshalb mitunter von den anderen Gruppenmitgliedern gemieden. In Indien wird Vitiligo fälschlicherweise oft mit Lepra in Verbindung gebracht. Diese diskriminierenden Gruppen stigmatisieren Vitiligobetroffene oft aus Unkenntnis, da ihnen nicht bewusst ist, dass Vitiligo weder ansteckend noch ein Zeichen für Siechtum oder Krankheiten wie Krebs ist. Als u.a. psychisch bedingte und damit charismatischer Heilung besonders zugängliche Erkrankung ist sie eine mögliche Erklärung für die Heilung eines Aussätzigen im Neuen Testament.

Die Herkunft des Namens Vitiligo ist nicht genau bekannt. Möglich ist, dass er sich vom lateinischen Wort vitium ableitet, das mit Fehler oder Defekt übersetzt werden kann, im medizinischen Kontext auch als Fehlbildung oder Fehlfunktion. Denkbar ist aber auch eine Verbindung zum lateinischen Wort vitellus, einer Bezeichnung für Kälber beziehungsweise deren von weißen Flecken durchsetzte Fellfärbung.

Engel der Woche

2012-01-19T10:55:00.000+01:00

"Ich löse alle Begrenzungen in mir auf und spüre, dass ich frei entscheiden kann.
Ich bin frei und gehe meinen Weg sicher weiter."

Kaugummi

2012-01-18T11:28:00.000+01:00

Huhu
Da ja die allermeisten Kaugummis inzwischen zuckerfrei sind, besteht die Gefahr bei 98%, dass ihr Aspatam zu euch nehmt. Über diesen sehr giftigen/krebserregenden Süßstoff werde ich nochmal gesondert berichten.
Heute will ich euch eine Alternative zu dem Tankstellensortiment geben. Dazu müsst ihr allerdings in die Apotheke, oder im Internet bestellen.
Bachblütenkaugummis. Es gibt sie in 4 Geschmacks- und Wirkrichtungen.
Diese heissen Konzentration, Selbstvertrauen , Notfall und Energie. Alle diese Sorten enthalten kein schädliches Aspartam. PZN 3630428, 3627751( Energie und Selbstvertrauen)

Meerrettich hilft wirklich

2012-01-16T11:54:00.001+01:00

Ich hatte am Samstag eine Erkältung mit Schüttelfrost , laufender Nase und Halsschmerzen.

Ich habe dann die Meerrettichgeschichte mit dem Honig ausprobiert und siehe da; ich bin wieder fit!
Also, nochmal zum nachmachen.
Meerrettich desinfiziert und wirkt wie ein Antibiotikum.
Den Meerrettich frisch reiben ( bei jedem Obst und Gemüsehändler zu haben) und dann 1:1 mit Honig mischen. Anders ist es einfach irre scharf. Dann 3mal täglich einen Teelöffel davon kauen. Wow ! Macht alles frei !

Meerrettich und Kresse helfen bekanntlich wunderbar bei Infektionen der Luftwege. Sie machen die Atemwege frei, desinfizieren den Organismus und aktivieren das Immunsystem. Die in ihnen vorkommenden Senföle wirken so hervorragend antibiotisch, dass sie auch Keime vernichten können, die gegen herkömmliche Antibiotika längst resistent sind.
Außerdem erfreuen Meerrettich und Kresse uns mit einer antimykotischen Wirkung und dämmen Candida-Pilze ein. Meerrettich wird am besten frisch gerieben verspeist oder im Bio-Laden ohne schwefelhaltige Konservierungsmittel besorgt. Kresse (Gartenkresse, Brunnenkresse oder Kapuzinerkresse) kann täglich in Form von frischen Salaten genossen werden.

Bonbon

2012-01-13T15:11:00.001+01:00

aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie

Bonbons

Bonbonformen in einer Bonbonkocherei

Blick in eine Bonbonkocherei

Der oder das Bonbon (französisch, abgeleitet von bon: gut), in Österreich hauptsächlich das Zuckerl, nennt man eine Süßigkeit, die durch Einkochen von Zuckerlösung mit Stärkesirup oder Invertzucker in Verbindung mit geruchs- und geschmacksgebenden Zusätzen und Aromen hergestellt wird.
Bonbons können als Süßigkeit genascht oder aus medizinischen Gründen eingenommen werden, wie zum Beispiel Hustenbonbons.
Bonbons (auch Drops) gibt es in fast allen erdenklichen Farben und Geschmacksrichtungen, die Form ist meist die eines Ellipsoids, seltener auch einer Kugel oder eines Quaders. Teilweise haben Bonbons eine besonders süße, saure oder flüssige Füllung. Man unterscheidet zwischen Hartbonbons, welche ein glasartiges Gefüge aufweisen und einen Wassergehalt von bis zu 3 % haben, und Weichbonbons (Toffee, Toffie), die zäh sind, eine kaugummiartige Konsistenz haben und bis zu 8 % Wasser enthalten. Diese Weichbonbons werden auch Kaubonbons genannt und werden im Gegensatz zu anderen Bonbons gekaut und nicht gelutscht. Anders als Kaugummi löst sich ein solches Bonbon während des Kauvorgangs nach und nach auf.
Verkauft werden Bonbons meistens in Kunststofftüten und zusätzlich in der bonbontypischen Einzel-Verpackung, bei der das Bonbon in ein kleines, farbiges Stück Papier oder Folie eingewickelt wird. Hat ein Bonbon einen Stiel zum Festhalten, spricht man auch von einem Lutscher.
Häufig wird das Wort „Bonbon“ auch allgemein als Synonym für eine Belohnung, einen Bonus oder eine Zusatzleistung verwendet (zum Beispiel ein Autohändler bietet beim Kaufabschluss einen Satz neue Reifen als Bonbon).
Ich möchte Bonbons selber machen, wer hat ein Rezept??
Schönes Wochenende!

Paul Gauguin

2012-01-12T21:44:00.001+01:00

Die große Herausforderung des Lebens liegt darin,
die Grenzen in dir selbst zu überwinden
und so weit zu gehen,
wie du dir niemals hättest träumen lassen.

Hausmittel gegen Erschöpfung

2012-01-11T15:29:00.000+01:00

Nun wieder ganz bei der Arbeit , macht sich bei dem einen oder anderen recht schnell wieder eine allgemeine Erschöpfung breit.
Hier ein Kräuterweiberrezept dagegen:

Je 20 g Melisse, Brombeerblätter, 15g Lavendelblüten.
Ein Teelöffel der Kräutermischung mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten zugedeckt stehen lassen, danach absieben. Dreimal täglich eine Tasse trinken.

Bei schlimmeren Beschwerden bitte folgendes anwenden:

20 g Arnika
30 g Benediktenwurz
30 g Lavendel
10 g Melisse
10 g Thymian

Alle Mittel miteinander vermischen.
Auf 1/2 Liter Weiß- oder Rotwein nimmt man 3 Teelöffel von dieser Kräutermischung, setzt kalt an, läßt aufkochen und kalt werden. Von diesem Wein nimmt man jede Stunde 1 Esslöffel voll.

Bei noch schlimmeren Beschwerden bitte zum Arzt !

Die Perle als Heilstein

2012-01-10T08:47:00.000+01:00

Seit über 4300 Jahren gibt es Perlenketten. Perlen bestehen zu 90% aus Kalzium.
Sie aktiviert beim Träger das Verdauungssystem und bewahrt Magen, Milz , Drüsen und Darm vor Entzündungen.
Sie soll Heuschnupfen, allergische Erkrankungen der Atemwege sowie Nesselsucht ausgelöst durch Erdbeeren, Fisch, Milch und Getreide mildern.
Sie vermittelt dem Träger mehr Selbstsicherheit und lehrt ihn, den Körper so zu akzeptieren, wie er ist.
Perlen sind Lichtbringer in höchster Vollendung, welche ihre Kraft besonders auf dem Solarplexus entfalten.

Gedankenhygiene

2012-01-09T17:42:00.001+01:00

Stellt euch vor, ihr könnt eure Gedanken selbst beeinflussen und betreibt eine Art Vorauswahl beim denken.
Dann möchte ich euch bitten, den Satzbeginn " ich muß" völlig aus eurem Denkvorgang heraus zu wischen.
Ersetzt ihn mit " ich sollte ", " wenn ich möchte" oder " ich darf". Das wird euch sehr guttun. Man "muß" nämlich nichts.

Ist die Stimmung vom Essen abhängig?

2012-01-08T19:23:00.000+01:00

Eine Depression wird normalerweise durch unterschiedliche Faktoren ausgelöst, wobei allerdings die Ernährung eine zentrale Rolle spielt. Ein Nährstoffdefizit spiegelt sich immer auch in der Psyche wieder. Heutzutage leiden viele Menschen an einer Unterversorgung mit Nährstoffen. Das liegt zum einen an der mittlerweile üblichen Ernährung aus verarbeiteten Nahrungsmitteln und Fertigprodukten. Aber auch die Menschen, die sich mit viel frischem Obst und Gemüse ernähren, können von einer Unterversorgung betroffen sein, da der Nährstoffgehalt unserer Lebensmittel immer mehr abnimmt.
Ein weiterer Grund für die Entstehung eines Nährstoffmangels ist eine gestörte Darmflora. Zu dieser so genannten Dysbakterie kann es z.B. durch eine ungesunde Ernährung mit einem Zuviel an tierischen Eiweißen, raffiniertem Zucker und Weißmehlprodukten kommen.
Aber auch Stress, chemische Reinigungsmittel oder Medikamente, wie Antibiotika, sind an der Ausbildung einer gestörten Darmflora beteiligt. Aufgrund dieser Dysbakterie ist der Darm nicht mehr in der Lage, die aufgenommene Nahrung richtig zu verstoffwechseln, so dass es im Körper zu einem Nährstoffmangel kommt.

Stimmung mit dem Rohkostanteil erhöhen

Der Rohkostanteil in der Nahrung sollte deutlich erhöht werden. In der Rohkost sind noch alle Nährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe und Enzyme in ihrer ursprünglichen Form vorhanden und stehen dem Körper für sämtliche Stoffwechselvorgänge zur Verfügung. Da die Enzyme äußerst empfindlich auf Hitze reagieren, werden sie durch den Kochvorgang zerstört. Das gleich passiert auch mit einem Teil der zugeführten Vitamine.
Enzyme sind an sämtlichen Stoffwechselvorgängen beteiligt und sind somit auch für den Verdauungsprozess erforderlich. Enzyme helfen, die aufgenommene Nahrung zu verdauen sowie die Nährstoffe besser zu verwerten. Fehlen die wichtigen Enzyme in unserer Nahrung, so müssen körpereigenen Enzyme dafür eingesetzt werden. Diese stehen dem Körper dann nicht mehr für andere wichtige Aufgaben, wie z.B. der Entgiftung und Zellerneuerung zur Verfügung.
Langfristig führt eine ungesunde Ernährung grundsätzlich zu einem Nährstoff- und Enzymmangel im Körper. Dieser macht sich auch in der Psyche bemerkbar und beeinflusst letztlich unsere emotionale Stimmungslage. Dies kann sich in Form von Müdigkeit, Trägheit, Gereiztheit, bis hin zu Depressionen zeigen.

Naturheilmittel bei Angina

2012-01-06T09:49:00.000+01:00

Folgende Möglichkeiten bieten uns die Haus-&Naturheilmittel bei einer Halsentzündung:
Salbeitee gurgeln
Halswickel mit Quark zirka 20 Min
Meersalzlösung,möglichst dick, gurgeln
Echinacea Mund-&Rachenspray (Wala)
Angin Heel Tabletten (homöopathisches Komplexmittel)
Meerrettich-Honig Mischung 1:1, 1 TL 3mal täglich kauen
Schal tragen
Überlegt einmal warum euch "der Hals zugeht"

Selbstachtung

2012-01-04T08:00:00.001+01:00

Hallo ihr Lieben
Das Jahr 2012 beutelt mich von der ersten Minute an hart in meine Schranken.
Nun ist es an der Zeit Ursachen zu klären.
Und da wären wir mal wieder bei den alten Bekannten Stress und Selbstüberschätzung.
Ja ,das ist hart selbst erkennen zu müssen , dass ich die Achtung auf mich und meinen Körper habe schleifen lassen, weil ja noch sooo viel zu tun war.
Was sagt uns das?
Fazit : Nichts ist wichtiger als ich selbst!!!
Wer müde ist sollte schlafen und nicht über die Grenzen seiner Leistungsfähigkeit arbeiten.
Frohes Neues in diesem Sinne !

Thema Übergewicht/Fast-Food

2011-12-30T20:45:00.001+01:00

Auszüge aus einem Artikel:
Die WHO ist sich des Problems, das sie bereits als "Weltleibigkeits" - Epidemie bezeichnet, deutlich bewusst. Nach ihrer Aussage kosten die vielen ernsthaften chronischen Krankheiten, die mit Adipositas in Verbindung stehen, die Welt Milliarden Dollar bei der Krankenversorgung sowie an verlorenen Arbeitsstunden. Adipositas wird auf der Liste vermeidbarer Krankheiten nur noch vom Rauchen übertroffen. Adipositas ist ein großer Risikofaktor für Arteriosklerose, Diabetes und Krebs - die Krankheiten der modernen industrialisierten Gesellschaft. Das Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfall und Depressionen - ganz zu schweigen von den zahlreichen weniger folgenschweren Krankheiten wie Gelenkdegenerationen und Gastritis - ist bei übergewichtigen ebenfalls weitaus höher.

Was wir glauben sollen

Hier ist eine Liste unserer kollektiven Glaubenssätze zum Thema Adipositas:

Adipositas ist die Folge von überessen, des Essens zu vieler Kalorien.
Adipositas ist die Folge der übermäßigen Aufnahme gesättigten Fettes. Fett essen - besonders das Fett aus tierischen Produkten - macht fett.
Adipositas ist die Folge mangelnder Willenskraft und eine Charakterschwäche.
Adipositas ist eine genetische Veranlagung, wie braune Augen, und man kann nichts dagegen tun.
Adipositas wird verursacht durch übermäßigen Genuss, Gefräßigkeit, alle Bedenken in den Wind schlagen und dem Mangel an moralischer Standhaftigkeit.
Adipositas wird allein durch den Mangel an körperlicher Bewegung verursacht.

Aus Lebensmittel wurden Nahrungsmittel

Wir halten sehr viel von unserer Ernährung aus "Fleisch und Kartoffeln". Was wir uns aber nicht eingestehen können ist, dass selbst diese Lebensmittel anders sind, als sie es einst waren. Das Fleisch stammt von kranken Tieren und ist mit Hormonen, Antibiotika und anderen Medikamenten versetzt. Aufgrund der unnatürlichen Nahrung, mit der diese Tiere aufgezogen wurden, hat sich die Qualität des Fettes und der Proteine im Fleisch radikal verändert. Die Kartoffeln wurden genetisch modifiziert und mit gefährlichen, schwer abbaubaren Pestiziden, synthetischem Dünger und anderen Zusätzen behandelt.

Supermärkte verkaufen nur noch Füllmittel

Es gab eine Zeit, in der das Essen, das man im Supermarkt kaufte, um es zu Hause zu kochen, eine weitaus bessere Qualität hatte als die "Nahrung", die man in Fast-Food-Restaurants bekam. Diese Annahme können wir nicht länger aufrechterhalten. Aus vielen Gründen wälzen wir ganz bequem alle unsere gesundheitlichen Sorgen auf das Junk Food ab. Möglicherweise verleugnen wir damit den wahren Zustand unserer Nahrungsmittel. Dass wir die Schuld aufs Fast-Food schieben, kommt in jedem Fall der Landwirtschaftindustrie zugute, weil das die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit von ihr selbst ablenkt. Es ist eine traurige Tatsache, dass das Essen bei McDonalds und die Nahrungsmittel aus dem Supermarkt nicht mehr so verschieden sind, wie sie es einmal waren.

Wie Nahrung entsteht

Tiere aus Massentierhaltungen der Landwirtschaftsindustrie werden in einem grausam beengten Lebensraum gehalten. Sie bekommen das billigste Futter, wozu auch "recycelte Tierkadaver" gehören. Sie werden mit Medikamenten, Hormonen und Antibiotika vollgestopft, damit sie ja nicht sterben, bevor sie groß genug sind, um gegessen zu werden.
Alle diese unnatürlichen Verfahren und Belastungen verändern die Struktur des Fleisches auf unterschiedliche Weise. Sie verlagern das Gleichgewicht der Fettsäuren auf ein ungesundes Übermaß von Omega-6 und eine Unterversorgung mit Omega-3. Toxine und chemische Belastungen kommen hinzu. Die Tiere fressen ungesunde Abfallprodukte, Mais und Sojabohnen. Normalerweise fressen Kühe Heu und Gras. Werden sie jedoch anormal ernährt, verändert dies drastisch die Qualität des Fleisches, so dass die darin enthaltenen Fette und Proteine nicht mehr so gesundheitsfördernd sind, wie sie es einst waren.

Psychische und spirituelle Aspekte der Adipositas

Eine der größten psychischen Komponenten der Adipositas ist die Sucht. Menschen essen aus völlig verschiedenen Gründen: zur Unterhaltung, zum Trost, als Ersatz für Sex oder was auch immer. Wenn sich dieses Verhalten bis ins Extrem steigert, fördert es die Selbstzufriedenheit und damit Unvermögen Risiken einzugehen und etwas anderes auszuprobieren.
Mit der Adipositas geht ein Gefühl spiritueller Leere einher, wobei viele Menschen diese Leere auf die eine oder andere Art mit Essen füllen wollen. Es scheint, als ob jeder von uns mit unterschiedlichen inneren Belastungen und Konflikten zu kämpfen habe, deren Lösung man nur mit Selbstbetrachtung näher kommt. Aber so lange wir von schlechter Nahrung und den in ihr enthaltenen Medikamenten betäubt sind, ist es schwierig, mit diesen tieferen, grundlegenden Themen in Berührung zu kommen.
Die Natur der Sucht hält uns in einem Zustand gefangen, in dem wir beständig mit dem Schmerz fertig werden müssen, der von etwas Tiefem und Unergründlichem in uns hervorgerufen wird. Solange wir nicht beginnen, ein wenig von der Sucht abzulassen, werden wir den wahren Grund unserer Leere und unseres Schmerzes nie erfassen.

Selbstzerstörerische Gedanken führen zu Esssucht

Die Esssucht kann sogar noch von etwas übertroffen werden: der gewohnheitsmäßigen Befriedigung durch selbstzerstörerische Gedanken und Gefühle. Wenn wir uns mit schlechten Gefühlen wie geringem Selbstvertrauen, Hilf- und Hoffnungslosigkeit voll stopfen, verbessert das nicht unbedingt die Ausgangslage. Für einige Personen unterstützt der depressive Zustand die Adipositas durch die Sucht nach tröstender Nahrung. Diese Beobachtung basiert auf dem Gedanken, dass unglückliche Menschen mehr essen, um sich besser zu fühlen. Eine andere Möglichkeit ist, dass der depressive Zustand selbst zur Adipositas beiträgt, indem er die Effizienz der Körperfunktionen herabsetzt. Das Schwimmen in unangenehmen Emotionen erzeugt Stillstand und Blockaden in den Organen und beeinträchtigt ihre Funktionsfähigkeit.
Um die Sucht zu besiegen, müssen wir als ganze Menschen leben. Wir sollten alle verschiedenen Aspekte des Lebens integrieren und uns an Ihnen erfreuen. Wir müssen uns, zumindest bis zu einem gewissen Maß, aller inneren Prozesse bewusst werden - physische, emotionale, mentale und spirituelle. Wenn wir einen dieser Teile von uns vernachlässigen, ist eine Degeneration unvermeidlich.

Geist und Seele werden nicht beachtet

In unserer modernen Gesellschaft neigen wir dazu, nur die physischen Teile unserer Körper zu beachten. Alles, was den Geist und die Gefühle betrifft, wird auf das Gehirn und das höhere Nervensystem geschoben. Doch es gibt in jedem einzelnen Organ eine Verbindung zwischen diesen verschiedenen Ebenen. Viele traditionelle Systeme der Medizin erkennen die Intelligenz an, die dem Gewebe und jedem Teil des Körpers innewohnt. Innerhalb jedes Organs existieren Gefühle und Gedankenmuster. Diese Energien sind, wie die physische Substanz, ein untrennbarer Teil des Organs.

Der Geist entscheidet, was Du isst

Und die energetischen Anteile können genauso krank und dysfunktional werden. Unsere Entscheidungsfindung bei der Ernährung hat nicht nur Folgen für das physische Gewebe, sondern ebenso auf unsere mentale wie emotionale Gesundheit.
Wenn wir psychospirituelle Störungen wie die Depression mit der Adipositas in Verbindung bringen, nehmen wir manchmal an, dass das Problem nur bei den Essgewohnheiten zu suchen sei. Die östliche Medizin hingegen verbindet Emotionen direkt mit der richtigen Funktionsweise des Organsystems. Nach dieser Denkungsart könnte die Gewichtszunahme eine direkte Folge depressiver Gefühle sein, ungeachtet irgendwelcher Veränderungen im Essverhalten.

Beeinträchtigte Organe führen zu Krankheiten

Immer wieder die gleichen gewohnten Gefühle und Gedanken zu haben, kann die optimale Funktionsweise der inneren Organe herabsetzen. Nicht nur unsere Gefühle können niedergeschlagen sein, sondern ebenso all die verschiedenen Teile unseres Körpers. Sind die Organe in ihrer Funktionsweise beeinträchtigt, aufgrund einer Kombination aus ungesunder Ernährung und bedrückten Gefühlen, ist eine Krankheit unvermeidlich. Emotionale Exzesse haben auch negative Folgen für die inneren Organe. Das physische Gewebe und die emotionalen und geistigen Sphären des Bewusstseins stehen in engerem Zusammenhang als bisher gedacht.
Immer wieder wird die Wichtigkeit der körperlichen Bewegung betont. Es ist zwar wahr, dass Menschen spazieren gehen und sich Bewegung verschaffen sollten, um gesund zu werden, doch das allein ist nicht genug. Genauso wichtig ist die Bewegung auf geistiger und emotionaler Ebene. Menschen müssen auch denken und fühlen, um ganzheitliche, vollständige Wesen zu sein.

Gönnen Sie sich mehr Zeit

Unser moderner Lebensstil Unterdrückt nicht nur unser Vermögen, körperliche Bewegungen auszuführen, sondern auch unsere Fähigkeit zu denken und zu fühlen. Unsere festgelegter Tagesabläufe lassen uns wenig Raum, um über - und für - uns selbst nachzudenken. Es scheint so, als ob wir uns nicht den Raum eingestehen, den wir benötigen, um unsere Gefühle loszulassen. Wir neigen viel lieber zu Lösungsansätzen, die mit Fehlfunktionen zu leben lernen, als sie zu überwinden.

Die Ursachen von Adipositas

Wie dieser Artikel aufgezeigt hat, wird Adipositas von vielfältigen Faktoren hervorgerufen. Wir haben ein Bild gezeichnet, das sich bedeutend von den akzeptierten Mythen und Fehlkonzepten unterscheidet. Fassen wir zusammen:

Adipositas ist ein Zustand, der mit falscher Ernährung und Nährstoffmängeln einhergeht.
Adipositas entsteht aus Fehlfunktionen des Verdauungssystems aufgrund einer längerfristigen ungesunden Ernährung.
Adipositas wird von einem Ungleichgewicht des endokrinen Systems unterstützt, das durch die Aufnahme industrieller pflanzlicher Öle, Zucker, exogener Hormone und Umweltgiften nicht mehr funktioniert.
Die Wurzeln der Adipositas ankern in Sucht, Depressionen und dem Stillstand des persönlichen geistigen und emotionalen Horizonts.
Adipositas steht in Verbindung mit dem Vermeiden von Lebensmitteln, die wirklich nicht hilfreich sind, wie tierische Fette und tierisches Eiweiß

Übernehmen Sie mehr Verantwortung für sich selbst

Die allgemein vorgeschriebene Lösung des "weniger Essens und mehr Bewegens" stellt keine Lösung dar, weil sie nicht einen dieser Schlüsselpunkte berührt.
Wenn wir das Problem der Adipositas als Volkskrankheit überwinden wollen, muss jeder Einzelne von uns seine Wahlfreiheit in die Hände nehmen und erneut entscheiden, wie er leben möchte. Mehrmals täglich haben wir die Möglichkeit, zwischen einem gesunden und einem kranken Leben zu wählen. Die Verantwortung für diese Macht zu tragen und sie in vollstem Maß zu gebrauchen, ist das, was wir verzweifelt benötigen.

Tipp bei Übergewicht:

Achten Sie bei Übergewicht immer darauf, dass Sie eine gesunde Ernährung in Form einer basischen Ernährung zu sich nehmen

Zwischen den Jahren

2011-12-29T12:24:00.000+01:00

Da sitzen wir nun, zwischen den Jahren, eingeklemmt zwischen Essen und guten Vorsätzen.
Ich arbeite im Aura und auf dem Bau, deshalb komm ich kaum zum schreiben.
Was ich euch allerdings sagen kann ist:
Mein BUCH ist bald fertig. Ich muss es nocheinmal Korrektur lesen.
Juhu! mehr davon Berichte ich euch im neuen Jahr. Vorher ist es nicht gedruckt.

Jedenfalls bewegt euch, trinkt Tee und tut Gutes.

Alles Liebe

2011-12-26T12:58:00.001+01:00

Eigentlich hätte ich euch gerne ein Gedicht geschrieben, so richtig besinnlich und mit Stille erfüllt. Da ich kein Dichter bin, sondern nur Denker, sieht das jetzt etwas anders aus.
Hier sind meine Gedankenfetzen zur Weihnachtszeit:

Stille wünsch ich mir , sie ist nicht hier.
Kalte schneebedeckte Felder, an denen ich entlangmaschiere, auf stundenlangen Spaziergängen.
Freudige, liebe Menschen in meiner Umgebung , welche alle die Nerven behalten, entspannt und zuvorkommend sind.
Gemeinsames stundenlanges kochen und essen im Kreise der Familie und der Freunde.
Lange tiefgehende Gespräche mit denen, die mir wichtig sind.
Gute Taten gefolgt von guten Taten für unsere vom Geld verdorbene Welt mit ihren Bewohnern vom Kind bis zur Pflanze.
Das alles sind wohl meine Herzenswünsche und einige wurden sogar erfüllt.
Habt ihr auch Herzenswünsche? Es ist meiner Meinung nach wichtig sich Gedanken darüber zu machen.
Seid lieb zueinander und achtet euren Nächsten.
Mit guten Gedanken, eine schöne Weihnachtszeit, wünscht euch Randi

Vorweihnachtszeit endet heute

2011-12-23T10:51:00.000+01:00

Na ihr Lieben?
Heute endet die Vorweihnachtszeit und ich habe gestern und heute meine Geschenke fertiggebastelt (schon fast alle) und das Bad geputzt, eingekauft, den Baum umgetopft, die Wohnung aufgeräumt, Geschenke eingepackt und kann nun nach zweitägigem Volleinsatz, wieder zur Gelassenheit zurückkehren :)
Den Blog hab ich allerdings schleifen lassen. Dafür entschuldige ich mich hiermit! Sorry, so.

Ich wünsche euch einen schönen letzten Vorweihnachtstag und macht euch nicht soo viel Stress!

C200- Potenzen

2011-12-23T10:40:00.001+01:00

Hallo ihr Homöopathie Anwender
Ich hab heute etwas zu sagen , dass ihr euch bitte zu Herzen nehmt.
An der volkstümlich verbreiteten Meinung, dass Homöopathie gänzlich nebenwirkungsfrei wäre , kann ich leider nicht mehr festhalten.
Meine Ausbilder haben mich großen Respekt vor den einzelnen Mitteln gelehrt. Vor allem vor den C- Potenzen.
Momentan gibt es unter den Laienanwenderen eine Welle ( wie auch von Ravi Roy gelehrt), die behauptet mit C200 Potenzen könne man nichts falschmachen und das wirke besonders schnell und intensiv. VORSICHT!
Gebt euren Kindern und auch euch selbst auf keinen Fall mehr als eine Wiederholung von C200 Potenzen. Sie verändern das Wesen deutlich. Sie greifen durch ihre Feinstofflichkeit , tief in eurer Psyche und den Körper ein und sollten deshalb nicht bei Schnupfen , Husten etc gegeben werden.

Aconitum

2011-12-21T09:55:00.001+01:00

Erstes homöopathisches Mittel bei akuten Erkrankungen mit plötzlichem Fieber.
Folgen von Schreck, Angst, Schock, Panik. Es hilft auch bei Neuralgien/ Nervenschmerzen, Herzschmerzen und plötzlichem Bluthochdruck.
Potenzen D6-C30 . Jede Stunde wiederholen, bis Besserung eintritt.

Gebote der Gelassenheit

2011-12-19T10:56:00.000+01:00

Nicht für immer muss man sich etwas vornehmen, nur für heute. Bleibt gelassen bei all der Weihnacht:
1. Nur für heute werde ich mich bemühen, einfach den Tag zu erleben - ohne alle Probleme meines Lebens auf einmal lösen zu wollen.
2. Nur für heute werde ich mich den Umständen anpassen, ohne zu verlangen, dass die Umstände sich an meine Wünsche anpassen.
3. Nur für heute werde ich eine gute Tat vollbringen- und werde es niemanden erzählen.
4. Nur für heute bleibe ich gelassen und gütig, weil's mir damit einfach besser geht :)

Nachtrag zur Kinderarbeit

2011-12-16T20:13:00.000+01:00

Hier Teile des Films von gestern...

Dreckige Schockolade

2011-12-15T10:09:00.001+01:00

Gestern kam ein Beitrag im Fernsehen mit dem Titel dreckige Schokolade.
Ich hab ihn mir angesehen und muß sagen, ich bin geschockt!
Sämtliche Großunternehmer, so wird berichtet, dazu gehören NESTLE und CO, sind an folgendem Problem beteiligt:

Sie haben sich vor einigen Jahren dazu verpflichtet die Kinderarbeit in den Schokoladenplantagen nicht mehr zu dulden. Daran hat sich leider nichts geändert.
Sie haben laut Bericht nichts dagegen unternommen, dass Kinder aus Mali entführt und an Plantagenbesitzer an der Elfenbeinküste verkauft werden. Sogar die Regierungen des Landes drücken die Augen feste zu.
Die Preise für Schokolade sind zu niedrig um etwas daran zu ändern. 100g unter einem Euro.
Die Kinder werden als Sklaven gehalten und müssen hart arbeiten, sonst werden sie geschlagen
Das ist real!!!
Es gilt für alle gängigen Supermarktschokoladensorten.

Für mich heißt das Abstand nehmen von Kinderschokolade, allen Nestle-Produkten und vielem mehr. Euch will ich nur informieren, handeln könnt ihr selbst. Vergesst nur nicht beim abbeissen der leckeren Süßigkeit, wer sie gepflückt hat. Bitte keine Schokolade zu Weihnachten verschenken und vor allem nicht an mich! Danke!

Weihnachtsgeschenke selbst gemacht

2011-12-14T19:13:00.000+01:00

Hallo Leute
Ich habe dieses Jahr die meisten Weihnachtsgeschenke wieder selbst gemacht (außer Lego natürlich) und ich möchte auch euch zur Kreativität locken.

Dies ganze Eingekaufe finde ich tatsächlich sehr unpersönlich und oft reichlich unnötig. Hauptsache man/frau hat was in der Hand.
Backt Kuchen (kleine, schön verpackt), kocht Marmelade, ladet zum essen bei euch, malt ein Bild, setzt ein Öl an, bastelt Badekugeln...... tausend Möglichkeiten für ein sehr persönliches Geschenk.

Grippe-Prophylaxe

2011-12-13T14:45:00.000+01:00

Wir sind wieder da. Alle Knochen sind heil, nur der Hals ist angekratzt.
Folgende Prophylaxe Möglichkeiten bei einer Grippewelle:

Zink und Vitamin C ist zwar ein alter Hut, hilft aber immer noch, einen akuten Grippeschub abzuwenden.
Haare trocken fönen, Schal tragen und immer wieder HÄNDE WASCHEN !
Spenglersan G, ist ein Spray aus der Apotheke, welches zur Vorbeuge aufgesprüht wird. Es enthält zerstörte Viren und Bakterien, auf welche die Körperabwehr reagiert.

Danke

2011-12-07T21:42:00.000+01:00

Ihr habt ganz toll die Daumen gedrückt. Tausend Dank!!!
Wir sind dann mal weg und zwar in Serfaus. Wir haben Berge von Neuschnee und die Pistenraupen arbeiten auf Hochtouren..... Am Samstag war noch alles grün, unglaublich!

Der nächste Blogbeitrag wird aus sportlichen Gründen erst am Dienstag den 13.12.2011 freigegeben.
Ski heil!

Rosenkohl

2011-12-06T13:26:00.001+01:00

Heute Thema Rosenkohl, passend zur Jahreszeit.
Hat zwar nichts mit Nikolaus zu tun, ist aber gesund!
Rosenkohl schmeckt erst nach dem ersten Frost. Um dem sicherzugehen, einfach die Rosen 1 Stunde in den Tiefkühler legen und den Frost so selbst produzieren.
Dann putzen: Stiel/ Strunk abschneiden und die äußeren Blätter abnehmen. Mit dem Küchenmesser in Kreuzform den Strunk einschneiden. Das sind die wichtigsten Tricks, damit er nicht bitter schmeckt.
Rosen 10 Minuten in Gemüsebrühe kochen. Beim abseihen etwas Kochwasser abfangen.
Zwiebel schneiden, anbraten und Speck dazu geben. Rosen und etwas Brühe dazugeben, mit Salz und Pfeffer und Muskat abschmecken. Ziehen lassen und mmhhh fertig.
Dieses Rezept hat mir zum ersten Mal in meinem Leben Rosenkohl gut schmecken lassen!!!!

Ingwer als Viren-Killer

2011-12-05T22:05:00.000+01:00

Die Ingwerwurzel enthält Substanzen, welche antiviral wirken.
Außerdem bekämpfen die Inhaltsstoffe Erkältungssymptome, wie Schmerzen, Fieber, stillen Husten und beruhigen.
Der Ingwer sollte am besten frisch , als Tee aufgebrüht getrunken werden. Ingwerscheiben 10 Minuten ziehen lassen.

Das und regelmäßiges Hände waschen ist schon einen tolle Prophylaxe....

2. Türchen

2011-12-02T16:55:00.000+01:00

Knarrrr, dies ist euer 2. Adventstürchen.
Wo das erste war, fragt ihr ? Ich weiss es auch nicht....
Jedenfalls wünsche ich euch ein wunderschönes , stressfreies Adventwochenende. Und seid so gut , drückt alle ganz feste die Daumen, dass es in Serfaus gaaanz viel schneit und die liebe Randi am nächsten Wochenende genug Schnee zum Snowboardfahren hat. Danke!!!!

Konsum reduzieren

2011-12-01T09:36:00.001+01:00

Hallo ihr Lieben
Heute möchte ich mich ein bißchen über die Konsumsucht der Gesellschaft (ich gehöre dazu) aufregen.
Wir erst machen es der Wirtschaft möglich, soviel Macht auf Politik und Länder auszuüben. Wir kaufen wie die Irren, ohne über die Folgen so mancher Produkte nachzudenken.
Nehmen wir beispielsweise mal die 1,99 Tulpen/Rosen aus dem Supermarkt. Diese Blumen sind billig und wir schenken sie uns oder anderen, ohne über die Folgen dieses unverschämt billigen Preises nachzudenken. Ganze Landstriche inklusive der Dörfer werden trockengelegt um die Rosen zu züchten. Die Leute dort hungern, weil sie ihre Felder nicht bewässern können. Ihre Flüsse sind trocken, das Wasser ist umgeleitet. Von einem Rosenkonzern, der billig und keinesfalls nachhaltig produziert.
Diesem Beispiel könnte ich dutzende nachschieben. Bitte kauft nicht billig und viel, sondern überlegt euch mal , wie diese Preise zustande kommen. Sie sind zum Teil nur auf Kosten von Menschenleben und Umweltverunreinigungen möglich.

Billigkleider, ein t-shirt 5 Euro.
Die t-shirts wachsen nicht am Baumwollbusch!
Quadratkilometerweise Monokultur ermöglichen einen so billige Baumwollproduktion. Da lebt sonst nichts mehr, außer dem Großbauern. Undsoweiterundsofort......

Unser Butterbackes

2011-11-29T14:49:00.001+01:00

Heute ein Rezept meiner lieben Omi Doris:

Es gibt Plätzchen!!!!

125g Zucker, 250g Butter, etwas Salz, 375g Mehl, etwas Backpulver, 3 Eigelbe und 1 Päckchen Vanillezucker

Alle Zutaten schnell kneten und ein paar Stunden ruhen lassen (Kühlschrank/draussen)
Ausstechen und mit Eigelb bestreichen
Bei 175 Grad ungefähr 8-10 Minuten backen

Meine Kinder und ich lieben diese einfachen Plätzchen.
Manchmal gebe ich auch einen Prise Zimt in den Teig.
Die Eiweiß könnt ihr dann für Kokosmakkronen nehmen.

Wie mache ich aus 24 Stunden 48?!

2011-11-28T09:22:00.001+01:00

Am Wochenende wurde ich auf einer Ausstellung gefragt , ob ich nicht in meinem Blog einen Beitrag über 'wie macht man aus 24 Stunden 48?' schreiben könne.
Kann ich , mach ich.

Also Punkt eins: Morgens eine Stunde früher aufstehen, verlängert den Tag um gefühlte 3-4 Stunden. Ihr könnt euer Sportprogramm abhaken, in Ruhe Tee trinken und Frühstücken und sogar schon einige Dinge im Haushalt erledigen.

Punkt 2: Telefonieren während dem Auto fahren ( natürlich nur mit Kopfhörer) spart vor Ort mindestens 1 Stunde pro Tag.

Punkt 3: Nach der Arbeit direkt einkaufen und dann nach Hause düsen. Spart die Extratour zum Einkaufen, eine weitere Stunde.

Punkt 4: Nach dem Abendessen nicht auf die Couch vor den Fernseher, sondern Hobby oder Freunde pflegen. 2 Stunden.

Punkt 5: Wenn ihr müde seid, dann geht halt auch ins Bett, sonst haltet ihr das niemals durch.....

Ihr seht, man kann keine 48 Stunden aus den 24 Stunden herausschlagen. Aber ihr könnt euch effektiver organisieren oder auch mal aufs bügeln ect. verzichten.
Was wichtig ist: macht euch nicht kaputt, das bringt niemand etwas. Ruht euch regelmäßig aus und tut euch etwas Gutes.

Weihnachtsdeko aussortieren

2011-11-26T20:10:00.001+01:00

Seid so gut und schmückt nicht alles was ihr habt, sondern sortiert mal kräftig eure Weihnachts-Deko aus.
Da sind einige Dinge dabei die nicht wirklich das so- und so-vielte Jahr auf- und ausgestellt werden müssen. Auch wenn es etwas Geschenktes ist.
Werft es weg, wenn ihr es nicht absolut super findet.
Es staut sich einfach über die Jahre hinweg so einiges an.

Ran an die aufgeschobenen Gespräche

2011-11-24T10:08:00.000+01:00

Heute ist ein sehr kommunikativer Tag. Also nehmt euch ein Herz und erledigt eure aufgeschobenen Anrufe, Gespräche oder ähnliches.
Jetzt sofort loslegen. Dann ist es erledigt und aus der Welt.

Ein Buch schreiben

2011-11-23T20:23:00.000+01:00

Buchideen verwirklichen - so klappt es

Wenn Sie aus Ihren Ideen ein Buch machen wollen, sollten Sie zunächst dazu ein Manuskript anfertigen. Dafür skizzieren Sie den Aufbau des Buches bzw. des Romans, zunächst vielleicht in Tabellenform.

Anhand dieser Grundskizze entwerfen Sie zunächst eine Art Rohmanuskript Ihrer Buchidee. Dabei schreiben Sie Ihren Text - ohne Rücksicht auf Form und Rechtschreibung - auf. Lassen Sie dabei Ihre Ideen "sprudeln", verbessern kann man hinterher. Das Rohmanuskript kann handschriftlich oder mit den üblichen Schreibprogrammen angefertigt werden.

Wenn diese erste Textform Ihrer Buchidee steht, erfolgt eine erste Durchsicht: Wo kann etwas verbessert werden, welche Szene muss deutlicher herausgearbeitet werden. Wo fehlen Fotos, Abbildungen. Wie steht es mit Kapiteln, Absätzen und Wortwahl.

Jetzt sollten Sie Ihre Buchidee jemandem aus Ihrem Bekanntenkreis zur Kritik übergeben. Besprechen Sie mit ihm oder ihr den Text und nehmen Sie Verbesserungen auf.

Nun müssen Sie Ihre Buchidee in Buchform bringen. Dazu ist es sinnvoll, sich den Aufbau gedruckter Bücher näher anzuschauen und sich Gedanken über die Größe zu machen (z.B. DIN A5). Klären müssen Sie auf jeden Fall, wie die gedruckte Seite etwa aussehen soll inklusive Überschriften. Klären müssen Sie auch, ob es ein Inhaltsverzeichnis, ein Index, eine Widmung etc. geben soll.

Wenn Sie Ihr Manuskript dann in Ihre gewünschte "Buchform" (Stichpunkt: "Seite einrichten" bei Word) gebracht haben, sollten Sie eine PDF-Datei zum Drucken herstellen.

Nun müssen Sie die geeignete Plattform für Ihre Buchidee finden. Zwei bekannte Anbieter sind BoD sowie 1buch. Beide Anbieter (und weitere) stehen für das Konzept "Book on Demand", das heißt, Sie liefern ein Manuskript Ihrer Buchidee, gestalten das Buch (mit vorgegebenen Einbänden und evtl. eigenem Foto) und lassen es dort drucken: einmal oder 1000mal, ganz nach Wunsch. Bevor Sie sich entscheiden, sollten Sie die Angebote gründlich vergleichen.

Bleiben Sie bei allem realistisch: Wahrscheinlich wird Sie weder ein Verlag entdecken, noch werden Sie zigtausende Bücher verkaufen. Betrachten Sie die Verwirklichung Ihrer Buchideen zunächst als Hobby. Und wenn mehr daraus wird, umso besser.

Juhu

2011-11-22T14:29:00.000+01:00

Die 4000er (Klicks) Etappe ist geknackt. Das ist doch schon mal was .
Dann bin ich doch motiviert zum weitermachen.....

Freundlichkeit

2011-11-22T14:24:00.000+01:00

Behandle unfreundliche Menschen so, als wären sie freundlich, dann hilfst du ihnen, ihre Freundlichkeit in sich zu entdecken.
Oftmals geht es diesen Menschen so, dass sie in ihrem Umfeld nichts anders kennengelernt haben, als grobes Verhalten. Seid dankbar für eure Freundlichkeit und teilt sie mit unfreundlichen Menschen. Ich habe die Hoffnung, dass es abfärbt, wenn man freundlich ist und es kommt zudem auch etwas zurück....

Glutamat

2011-11-21T09:15:00.000+01:00

Das allerneuste auf meinem Block sind nun Videos.
Dieses hier ist leider von einer Computerstimme gesprochen.
Der Inhalt allerdings ist extrem wichtig zu wissen. Die ersten 5 Minuten sind ein Muß! Danach könnt ihr so ab der 7. Minute wieder die Ohren aufsperren.
Gerne Rückmeldung an mich: www.randoli@web.de

Meine Heilsteinketten

2011-11-18T21:01:00.000+01:00

Hallo.
Ich stelle morgen, Samstag, und übermorgen, Sonntag, in der Wagbachhalle Waghäusel- Wiesental meinen Heilsteinschmuck aus.
Das ganze findet im Rahmen der Hobbyaustellung statt.

Meine Ketten, Armbänder, Ohrringe und Trinksteine haben schon vielen Menschen Kraft und Ausdruck, Ruhe und Selbstverwirklichung, Ausgleich und Freude gebracht. Kommt vorbei und schaut es euch an.

Samstag 14- 18 Uhr
Sonntag 10- 18 Uhr

Säuren ausatmen

2011-11-17T11:24:00.000+01:00

Ein kleiner Herbstspaziergang kann schon Wunder wirken. Ihr seid aller Wahrscheinlichkeit nach übersäuert und wollt Säure loswerden?!
Durch intensiveres Atmen könnt ihr das auf leichte Art und Weise unterstützen. Bei einem zügigen Spaziergang kommt der Keislauf in Fahrt und eure Atmung wird angeregt. Durch das abatmen von Kohlenstoffdioxid nutzt der Körper die Gelegenheit seinen ph-Wert im Normbereich zu halten. Alles andere wäre auf Dauer auch nicht soo gesund.
Der Körper hat verschieden Säure-Puffer, welche er nutzen kann. Verstärkte Ausatmung ist einer davon.
Wenn ihr also mal wieder sauer seid, euch alles stinkt und ihr so richtig verspannt seid, dann macht Sport oder geht zumindest einen halbe Stunde flott spazieren und atmet dabei bewust.

Achtung mit Energiesparlampen

2011-11-16T21:49:00.000+01:00

Alle gängigen Energiesparlampen enthalten Quecksilber!
Also Achtung falls eine kaputt geht/ zerbricht. Sofort die Fenster öffnen, Tiere und Personen mindestens 15 Minuten den Raum verlassen. Das Quecksilber gelangt in die Luft.
Für die Reinigung keinen Besen oder Staubsauger benutzen. Gummihandschuhe tragen und Scherben einsammeln. Diese in ein verschließbares Gefäß , wie ein Einmachglas geben. Die Reste mit feuchten Tüchern aufwischen und auch ins Gefäß geben. Nicht im Hausmüll entsorgen. An örtlicher Sammelstelle abgeben. Noch eine Zeit lang lüften und gründlich die Hände waschen.
Wer hätte das gedacht?! Schade um die gute alte Glühbirne.

Depressionen beeinflußt von

2011-11-15T15:48:00.001+01:00

Laut Robert-Koch-Institut (www.rki.de) sind Depressionen und Stimmungsprobleme abhängig von Ernährung, Geschlecht, Alter, Bewegung und Sozialstatus des Betroffenen.
So beeinflußt rauchen und übermäßiger Alkoholgenuß die Neigung zu Depressionen. Frisches Obst und Gemüse, sowie ausreichend Bewegung helfen dagegen an.
Frauen sind leider öfter betroffen wie Männer.
Jede 10. Frau/ 11. Mann kämpft schon jetzt mit einer diagnostizierten Depression und eine große Dunkelziffer mit starken Stimmungsschwankungen im depressiven Bereich.
Die Zahlen steigen rasch an und unser Land versinkt in psychischen Problemen.
Warum? Siehe oben, wegen dem Alltag, dem Essen und dem fehlenden Sport.

Körpersprache

2011-11-14T10:28:00.000+01:00

Hallo
Achtet heute mal auf eure Körpersprache anderen gegenüber und deren Nonverbale-Kommunikation euch gegenüber.
Es kann oft sehr hilfreichsein, das nicht ausgesprochene Thema trotzdem wahrgenommen zu haben.
Beispiele:
Verschränkte Arme und zurückgelehnter Oberkörper oder offene Bein- oder Fusshaltung und vorgelehnter Oberkörper.Lächeln der Augen usw.

Homöopathie für Einsteiger 2

2011-11-10T09:54:00.000+01:00

Hallo Leute. Ich fahre morgen auf einen Wochenendkurs über Homöopathie für Säuglinge und Kleinkinder und das hat mich bewegt euch eine weitere Arznei für die Hausapotheke vorzustellen.
Dieses mal dreht es sich um Dulcamara.
Diese Globuli werden bei folgenden Beschwerden gegeben.

Folge von Durchnässung (Regen), nassen Füssen, mit Gliederschmerzen und evtl. Harnwegsbeschwerden; Niesanfälle, starker gelber Schnupfen, typische Erkältung im Herbst. Kinder sind dabei oft gereizt und ungeduldig ( Erwachsenen nicht minder).

Bei Bedarf je 1-2 Globuli einnehmen. D6 alle halbe Stunde, D12 einmal am Tag.
Dazu keinen Kaffee, sonst bringt das nichts!!

Hitzewallungen

2011-11-09T20:31:00.001+01:00

Der westliche Lebensstil führt zu einer deutlichen Belastung des Körpers. Hierzu tragen im Wesentlichen die säureüberschüssige Ernährung, die Einnahme von Hormonpräparaten, die Östrogene enthalten, sowie die Einstellung zur Weiblichkeit bei.
Diese Belastungen- sowohl physischer, als auch psychischer Art - führen letztlich zu einer Verschlackung des gesamten Körpers.
Je verschlackter der Organismus der Frau ist, umso stärker werden die Reaktionen des Körpers während der Wechseljahre, aufgrund des Ausfalls der reinigenden Monatsblutung, sein. Durch den Wegfall der entlastenden Blutung verbleiben die Stoffwechselschlacken zu lange im Körper und führen zu den unterschiedlichsten Beschwerden.
Um den Organismus zu entlasten, bedient sich der Körper daher seinem größten Ausleitungsorgan, der Haut. Über Hitzewallungen und Schweißausbrüche versucht er, sich der belastenden Stoffe zu entledigen. Ist die Belastung sehr hoch, können zusätzlich auch verschiedene andere Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen während des Klimakteriums auftreten.
Das Ziel sollte es sein, den Körper und damit die Gesundheit wieder in Balance zu bringen. Hierzu ist es unerlässlich, dass Sie Ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten überdenken und gegebenenfalls verändern. Eine entsprechende gesunde Ernährung wäre eine sinnvolle Veränderung.

Renovieren sportlich gesehen

2011-11-08T21:32:00.000+01:00

Da nun langsam die Außentemperaturen, keine Außenarbeiten mehr zu lassen, könnt ihr damit beginnen das Innere des Hauses/der Wohnung auf Vordermann zu bringen.
Renovieren, streichen, sortieren, ausmisten....
Achtet darauf Haltung zu waren, in Bewegung zu bleiben und regelmäßig Pausen einzulegen.
So kommt dann auch etwas Feng Shui in eure Räume und Bewegung in den Körper.

Stevia ist am Start

2011-11-07T10:20:00.001+01:00

Der Streit in der EU um Stevia - den gesunden Zuckerersatz mit vielfacher Süsskraft im Vergleich zu normalem Zucker – dauert nun schon lange.
Nicht nur für Bio-Hersteller, die herkömmlichen Zucker auf Grund seiner negativen Eigenschaften ersetzen möchten, sondern auch für die gesamte Getränke-Industrie, könnte das Urteil des Bayerischen Verwaltungsgerichts in München von Nutzen sein.
Nachdem die Andechser Molkerei Scheitz einen Tee aus Stevia-Blättern in Ihren Bio-Joghurts als Süssstoff verwendet hatte, entfachte der Rechtsstreit um die südamerikanische Pflanze. In diesem einen Fall wurde Stevia als Süßungsmittel in Form eines Tees im Joghurt zugeslassen. Hoffen auf mehr!!!
Da stellt sich einem doch die Frage, warum ein natürlicher, gesunder Zuckerersatz wie Stevia, im Vergleich zu einem synthetischen, ungesunden Süssstoff wie Aspartam, nicht zugelassen wird.
Quelle: Zentrum der Gesundheit, Verwaltungsgericht München

back to Nudelsuppe

2011-11-04T20:32:00.000+01:00

Heute der Tipp des Tages: Buchstabensuppe mit Backerbsen
Das ultimative Kinderlieblingsessen, schmeckt übrigens auch dem Erwachsenen.
Mein Junior hatte dieses außergewöhnliche Mittagessen als Superextrawunsch und es war toll, mal wieder einfach nur eine Nudelsuppe zu essen.

Was ist Naturheilkunde?

2011-11-03T20:13:00.001+01:00

Die klassische Naturheilkunde ist auf fünf Säulen aufgebaut:

Licht
Luft
Wasser
Ernährung
Bewegung

Das Wort Naturheilkunde besteht aus den Wörtern: "Natur", "Heilen" und "Kunde" - im Sinne von "kundig sein" und auch von "künden".

Naturheilung ist ein Bestandteil der Natur; Heilung ist ein Bestandteil des Lebens. Leben wäre nicht möglich ohne die in ihm selbst verborgene Fähigkeit, Entwicklungen zu steuern und - wenn nötig - zu korrigieren (zu heilen).

Sich kundig zu machen, wie die Natur heilt bedeutet nichts anderes, als das Leben begreifen zu lernen, das Begriffene kund zu tun und dementsprechend zu handeln.

In der naturheilkundlichen Therapie geht es immer darum, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und zu unterstützen. Heilen kann der Körper sich nur selbst…

Alltagshilfe mit Schüsslersalze

2011-11-02T16:40:00.000+01:00

Im Bio- Sonderheft stand ein toller Artikel den ich euch, zumindest teilweise, nicht vorenthalten will.
"Wenn der Alltag die Seele schrammt", " sanfte Selbsthilfe mit Schüsslersalzen."
Hier werden viel Beschwerdebilder aufgezählt, sowie die Eigenbehandlung mit den Salzen erklärt. Ein paar Beispiele wären
: Schlafstörungen Salz Nr. 3&5
Gereiztheit. Salz Nr. 8&10
Ärger. Salz Nr. 5,6,10
Frust. Salz Nr. 4,5&10
Depression. Salz Nr. 2,5,8

Ich empfehle folgende Art der Einnahme:
3-5 Tabletten über den Tag verteilt lutschen. Jeweils einen Tag eine Nummer. Nächsten Tag die andere Nummer und immer so fort. Mindestens 3 Wochen am Stück einnehmen und maximal 3 Monate.

Bloggertreue

2011-11-01T18:28:00.000+01:00

Hallo ihr Lieben
Ich möchte mich für eure Lesetreue bedanken. Inzwischen waren weit über 3000 Zugriffe auf meine Seite und das macht mich stolz und dankbar.
Momentan bin ich aus meinem Schreibrhythmus und Alltag gerutscht. Das wird sich wohl bald wieder ändern und ihr erhaltet dann wieder einen täglichen Beitrag von mir.
Macht weiter so und ich bin motiviert.
Weitere Themenvorschläge gern an Randoli@Web.de
Tschüss eure Randi

Wenn du es nicht mit dir selbst aushälst, bist du für andere unausstehlich.

2011-10-29T19:10:00.000+02:00

Wenn du dich selbst nicht leiden kannst, dann bist du für andere ungeniessbar. Deshalb ist es wichtig, dass du bei dir beginnst und nicht an anderen herumnörgelst. Überlege dir, was du für dich tun kannst, um deine Stimmung zu heben. Du kannst dich an schöne Ereignisse erinnern oder deinen Frust in Bewegung umsetzen. Vielleicht reicht auch die richtige Musik...

Die kleinere Hosengröße

2011-10-27T08:20:00.001+02:00

Wie oft in unserem Leben , geht es heute mal wieder um die kleinere Jeansgröße und wie man in sie hineinkommt.
Ab 35 Lebensjahren ist es nun nicht mehr sooo einfach, den Körper kurz mal zu trimmen und freudig 2-3 Kilo abzunehmen.
Dazu nun folgendes :
Keine Zwischenmahlzeit , wird es je zulassen , dass ihr/wir wieder in die alte Lieblingsjeans passen.
3 Mahlzeiten, davon die Mittagsmahlzeit am reichhaltigsten und das Abendessen möglichst früh und kaum Kohlenhydrate enthaltend, schon eher.
Mindestens 5 Stunden Abstand zwischen den Mahlzeiten, machen es dem Körper möglich überhaupt erst mal ins zehren zu kommen.
Süßigkeiten gibt es keine und auch kein Bisschen, sonst kann man eh nicht mehr damit aufhören.
Das alles soll uns glücklich in die Lieblingsjeans zurückbringen. Den Sport nicht zu vergessen......
Wer das schafft hat Wille !!! Wer nicht, muss sich neue Hosen kaufen.

Entspannendes Bad

2011-10-25T21:07:00.000+02:00

Am Tagesende nach einem aufregenden, anstrengenden oder einfach langen Tag, lohnt es sich ein Bad einzulassen.
Heute war das einer dieser Tage und ich habe mir ein 'Muskel und Rücken-Bad' gegönnt.
Da gibt es ganz tolle Mischungen in beliebten Drogeriemärkten. Einzelne Vollbäder mit allem Möglichen, wie zum Beispiel: Aromaöle, Meersalz, nachwärmenden Substanzen oder auch einfach Mal Schaum. TOLLLL

Kein Thunfisch mehr !

2011-10-24T10:20:00.000+02:00

Heute einige Gründe , warum wir, Ihr, ich , alle, keinen Thunfisch mehr essen sollten.

Der Thunfisch steht am Ende der Nahrungskette und er frißt bis er ausgewachsen ist, Tonnen an Heringen und sonstige Kleinfische. Damit hat der riesige Fisch einiges an Schwermetallen , wie Quecksilber, in sich aufgenommen. Das steht im Vergleich zum Omega3 Gehalt im Vordergrund. Es schadet uns sehr.
Außerdem werden immer noch sehr viele Delphine bei der Jagd auf den Thunfisch getötet und nutzlos im Meer zurückgelassen.
Thunfische können nicht gezüchtet werden, auch wenn es so auf der Packung steht. Sie werden vielmehr als Jungtiere gefangen und dann in engen , überfüllten Meersalzbecken mit Fischabfällen gemästet. Viele sind krank oder sterben schon dort durch Infektionen und Parasiten.
Das bedeutet ,dass die Tiere keine Nachkommen mehr zeugen können, da sie jung wie alt aus den Meeren gefischt werden.
Sie lassen sich nicht in Gefangenschaft züchten!

Also denkt daran, auch wenn ein Delfinzeichen auf der Dose ist , oder aus Aquakultur auf der Packung steht, es gibt noch andere Gründe dieses hochintelligente Tier nicht zu essen.

Pflanzen rein!

2011-10-22T08:48:00.001+02:00

So Leute, ein arbeitsreiches Wochenende steht an.
Die nächtlichen Außentemperaturen lassen es nicht länger zu, dass noch eine Topfpflanze draußen bleiben kann.
Also rein mit allen Pflanzen. Am besten heute, es ist ein wunderschöner , kalter, sonniger Herbsttag.
Wenn ihr eure Pflanzen lieb habt, dann topft sie nochmal um , schneidet sie etwas zurück und düngt sie noch einmal, bevor sie in den Winterhort kommen.
Dann habt ihr ein gutes Gewissen und glückliche Pflanzen, die euch im Winter mit Sauerstoff und feuchter Raumluft versorgen.

Karies entsteht durch falsche Ernährung

2011-10-20T08:27:00.001+02:00

Die folgende Aufzählung wurde von Forschern aus der Schweiz zusammengestellt,nachdem sie Urvölker, Schweizer und die moderne Industriebevölkerung miteinander verglichen haben. Der Kariesbefall ist deutlich nahrungsabhängig. Zähne putzen ist noch lang nicht alles.

Verzichtet euren Zähnen zuliebe auf:

Zucker: weißer und brauner Zucker, Biozucker, kondensierter Zuckerrohrsaft, Maissirup, handelsübliche Marmeladen (mit Ausnahme von: nicht erhitztem Honig, biologischem, unbehandelten Ahornsirup, Rapadura-Vollrohrzucker und Stevia).
Mehl und Getreideprodukte: Weißmehl, Weizenmehl, Biomehl, alle nicht eingeweichten Getreideprodukte (z. B. Brot, Salzgebäck, Kekse, Donuts, Frühstücksflocken, Muffins, Pasteten, Tortillas, Bagels und belegte Brote).
Gehärtete Fette: Margarine und minderwertiges Pflanzenöl, Sojaöl, Produkte von Crisco, Raps- und Distelöl. Ersetzt diese Produkte durch biologisches Kokosöl, biologisches Palmöl, biologisches Olivenöl und BIO-Butter
Junk Food, Fertig- und Schnellgerichte
Kaffee, Softdrinks, aspartamhaltige Produkte und alles, was künstliche Geschmacks- und Farbstoffe oder andere künstliche Inhaltsstoffe enthält
Sojamilch, minderwertiges Proteinpulver und zu viel Tofu
Pasteurisierte Milch, auch wenn es Bio-Milch ist.
Fleisch und Eier von Tieren, die nicht mit Gräsern gefüttert wurden, sowie Zuchtfisch
Alkohol und Zigaretten
Arzneimittel wie rezeptpflichtige Medikamente und Impfstoffe, aber auch die meisten Freizeitdrogen

Aromatherapie

2011-10-19T08:00:00.002+02:00

Bergamotte, Citronella, Lemongras und Zitrone als Duftöl verwendet wirken folgendermaßen auf unseren Organismus (über das limbisches System):
Der Duft wirkt belebend, stimmungshebend, lindert negative und schlechte Laune.
Allgemein hat Zitrone, wie auch die andern genannten, fiebersenkende und blutreinigende Eigenschaften, wenn man sie als Duftöl einsetzt.
Das gilt natürlich für biologisch angebaute, natürlich gewonnene Öle.
Mit chemischen Aromastoffen schadet ihr euch! Das ist das Zeug in den Duftsteckern aus dem Supermarkt und den Autoduftbäumen.

Musizieren

2011-10-18T16:54:00.000+02:00

Holt mal wieder eure Musikinstrumente raus, staubt sie ab, stimmt sie.
Viele von euch haben in der Kindheit oder auch später ein Musikinstrument spielen gelernt.
Im Internet gibt's die passenden Noten oder auch Liedertexte für alle die ihre Stimme abstauben und etwas singen möchten.
Keine Scheu vor der Familie, die müssten das eigentlich verkraften, oder sollten einfach mit machen.
Also ran an den Speck, musiziert mal wieder!

Sich einer Sache ganz widmen

2011-10-17T12:03:00.000+02:00

Immer öfter kommt es vor, dass Alltagsarbeiten zu lästigen Tätigkeiten werden.
Spülen, aufräumen, waschen, kochen, duschen und vieles mehr.
Versucht mal mit Liebe für jede Kleinigkeit an die Arbeit zu gehen. Ich meine damit, dass ihr auf die Sache die ihr tut konzentriert seid und nicht noch tausend andere Sachen dabei denkt. Ihr könnt es euch vorstellen wie eine Art der Meditation im Alltag.
Verbissenheit macht unzufrieden und ihr habt so keinen Spass mehr an den einfachen Dingen.

WOW Wetter

2011-10-14T11:06:00.000+02:00

Es steht mal wieder ein wahnsinns Wochenende an. Mit WOW Wetter.
Macht was daraus und geht raus, in den Garten, wandern, radfahren, spazieren, eben einfach viel frische Luft und Sonne aufsaugen!

Suppe am Arbeitsplatz

2011-10-13T17:48:00.000+02:00

Jetzt in der kälteren Jahreszeit könnt ihr euch mal eine Suppe zwischendurch gönnen.
Wasserkocher sind fast an jedem Arbeitsplatz und Biosuppenpulver ohne Geschmacksverstärker findet ihr im Reformhaus oder im Drogeriemarkt.
Das ist eine supper Alternative zu Süßigkeiten oder dem ewigen Brot.
Einfach eine Tasse heiße Brühe reintrinken.

Dankbarkeit

2011-10-12T15:02:00.001+02:00

Lasst uns heute mal bewusst dankbar sein.
Ihr könnt einfach dankbar sein für: euer Leben, eurer Familie , Freunde, Wohnung/Haus, Arbeit, die kurzen Sonnenstrahlen am Vormittag, ein Lächeln vom Nachbarn und vieles mehr.
Diese Dankbarkeit öffnet euer Herz und läßt euch Gutes empfangen.
Könnt ihr nicht dankbar sein, für das was ihr habt oder erlebt, dann seid ihr nicht auf Empfangsfrequenz geschaltet. Dies verhindert oftmals positives Denken oder sich einfach gut fühlen.

Hormonspirale

2011-10-11T14:57:00.001+02:00

Ich hatte heute eine Unterhaltung über die Verhütungsmethode mit der Hormonspirale. Dieses Teil hat den Vorteil 5 Jahre lang vor der Schwangerschaft zu schützen und die Frau hat nicht ein einziges Mal ihre Periode, so viele Hormone sind darauf gepackt.
Ich gebe folgendes zu denken: Wieso hat der weibliche Körper, natürlicher Weise, alle 28 Tage die Menstruationsblutung?
Damit man sie unterdrückt ?? Nein.
Sie ist ein Weg der Entgiftung. Schlacke werden abgestossen und das Blut gereinigt. Wie praktisch, alle vier Wochen ganz automatisch.
Was denkt ihr passiert, wenn man diese natürliche Entgiftung einfach 5 Jahre lang aussetzt.
Der Körper sucht sich manchesmal andere Wege für seine Altlasten, z.B. Furunkel ,Fistel und Abszesse.
Ja , das ist nicht schön zu lesen, aber man/Frau sollte das wissen, um sich bei der Entscheidung für oder gegen ein bestimmtes Verhütungsmittel auch über die Nachteile bewusst zu sein.