Die Ingwerwurzel enthält Substanzen, welche antiviral wirken.
Außerdem bekämpfen die Inhaltsstoffe Erkältungssymptome, wie Schmerzen, Fieber, stillen Husten und beruhigen.
Der Ingwer sollte am besten frisch , als Tee aufgebrüht getrunken werden. Ingwerscheiben 10 Minuten ziehen lassen.
Das und regelmäßiges Hände waschen ist schon einen tolle Prophylaxe....
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