Ich spreche heute mal zu eurem Gewissen ,was den Kaffee Konsum angeht.
1-2 Tassen sind absolut genug für einen Körper pro Tag. Auch wenn ihr eine tolle Kaffeemachine oder gar Stress habt, den ihr kompensieren wollt. Ihr braucht den Kaffee nicht wirklich und er schadet euch sogar, ab einer gewissen Menge und Regelmässigkeit.
Alternativen sind Kräutertees, Carokaffee oder einfach lauwarmes Wasser. Aller Anfang ist schwer.... Probiert euch mal ein bisschen umzustellen. Es ist euer Leben in eurem Körper welches vor euch liegt.
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