Vitamin D

Ab in die Sonne mit euch! Nach den neuesten Forschungen ist das gar nicht soo doll, wenn ihr euch mit solchen Mega Sunblockern eincremt. Diese verhindern nämlich die enorm wichtige Vitamin D Produktion in eurem Körper. Durch den absoluten Schutz mit zB 50 er Sonnencreme dringt keine UVA und UVB Strahlung mehr in eure Haut vor und ihr erleidet einen Vitamin D Mangel. D.h. Mittlerer Schutz reicht und nach einer halben Stunde oder Stunde macht ihr einfach eine Schattenpause und lasst die Haut ausruhen. Was wirklich schützt und die Haut regeneriert ist H2O und zwar innerlich angewendet , während und nach dem Sonnenbaden!